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性冷淡是常见的性功能 障碍之一，性冷淡的原因有许多 ，那么性冷淡的危害有哪些?如何缓解性冷淡?
性冷淡使性欲历久 客不雅 存在抑制，得不到性满足，使乳户的充血肿胀不易消退或消退不完全，连续 性肿胀则使乳房胀痛不适。
1、女性性冷淡让乳房胀痛。
女性进入性兴奋时，乳房充血增大，达到 极点 时，乳房比平时增大1/4。获得 满足后，乳房充血，肿胀及消退的周期性变更 ，有利于增进 乳房内部的血液循环。
性冷淡使性欲历久 客不雅 存在抑制，得不到性满足，使乳户的充血肿胀不易消退或消退不完全，连续 性肿胀则使乳房胀痛不适。
2、女性性冷淡促使小叶增生。
乳腺小叶增生又称为乳腺增生病，是女性最常见的乳房疾病，约占全部乳房疾病的60%，多见于35-45岁，有少数患者可转变为乳腺癌。研究发觉 ，性冷淡或性生活不协调 是乳腺小叶增生的重要诱发因素。
不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤单 焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”。性冷淡者心理历久 处于抑制状态，致内排泄 失调并缺乏调节，久而久之就容易患乳腺小叶增生。
3、女性性冷淡诱发乳腺癌。
有资料注解 ，在乳腺癌患者傍边 ，高龄未婚、性功能 低下，丧偶女性的比例明显高于其他人群。这就提示，无正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危险性大大增加。历久 精神压抑的女性易涌现 性冷淡，这些人也容易发乳腺癌。
缓解办法 ：
1、饮食。
在饮食的方面是需要注意的，不管是在什么样的情况下，饮食都是异常 的重要的。所以需要饮食的均衡的，多吃低脂肪、高纤维的饮食的。还有多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等。还有就是需要吃一些豆类的食物。
2、热敷。
热敷是一种对照传统的中医的治疗办法 ，可以使用一些热水袋或者是热水瓶等方法 来缓解一些乳房的胀痛等如果是采取 冷疗的话，就需要冷热交替来进行消除乳房胀痛得，这样做的效果是会加倍 好的，需提醒人人 的是，热敷只能暂时缓解症状，并没有治疗的作用。
3、利尿剂。
利尿剂是可以赞助 人在身体内排不出的体液排出，也是可以减少乳房的肿胀的。然则 这样立即消除疼痛的话，就需要支付 价值 的。如果过度的使用利尿剂的话，时会导致体内的钾流失的，会破坏身体电解质的平衡的，最重要的就是影响到葡萄糖的形成的。
4、胸罩。
如果不穿胸罩的话是会让乳房下垂的，所以呢在日间 出门的时候需要选择带好胸罩再出门。因为胸罩是可以防止下垂的，还有就是可以防止受到压迫的乳房的神经继续的受到压迫的，这样也是可以减轻一些乳房的不适感的。
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