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人们平常看世界的角度，主要可分为仰视、平视、俯视三种。
舒服的眼光，发自于自在 的平常心，蕴含着成熟与自信，不卑不亢，不急不躁，有利于稳步前行，不容易摔跤出事。仰视，是用来看比我们嵬峨 的人和物的眼光角度，即所谓高山仰止。经常仰视，从利益 来说，让我们知道天外有天，人外有人，学有模范 ，比有标杆，不会如同井底之蛙，妄自尊大；从副作用来看，仰视久了，不仅会脖子酸疼，还往往会让我们心生自卑，觉得自己很渺小，事事处处不如人，总处于压抑状态。
俯视，“一览众山小”，则是用来看比我们低的人和物的眼光角度。有些人造诣 不如我们，名气不如我们，社会位置 不如我们，那么，当目光转向他们时，眼里就难免 带有小看 、势利也有怜悯。大多半 时间里，我们经常 会疏忽 他们，对其熟视无睹，因为，我们羡慕的眼光一直在盯着那些比我们更高的胜利 人士，忙着和那些巨富、名流对照高低 ，看得眼红心酸，比得筋疲力尽。
从自然纪律 来看，一般来说，青年人喜欢仰视，“少年心事当拿云”，在他们眼里，没有几个能看得上的人，只有那些声名显赫的名家巨擘才会进入他们的视野。像刘邦看见秦始皇，就敢说“大丈夫当如是”，项羽比他还牛：“彼可取而代之。”人到中年，心态平和了，锋芒收敛了，也知道世道不易了，就会逐渐把眼光放平，不疾不徐地走在路上，有条不紊地奔向自己的目标。进入老态后，历尽沧桑 ，阅人无数，“见惯秋月春风”，已不再迷恋功成名就、醉生梦死 ，再加上腰驼了，背弯了，眼花了，自然不自然地就把俯视当成了习惯。
当然，因人而异，也有的人一生都在仰视，一生都在瞄准更高目标。他可能活得很排场，很光鲜，但肯定也活得很疲惫，很仓匆匆 ，只顾得一个个攻城拔寨，却来不及浏览风光，享受生活，其实他这一辈子也很冤枉。所以，当我们仰视得很累的时候，不妨垂头 看看，看看那些生活在社会底层的人们，他们虽然和我们是一样的人，但学历比我们低，收入比我们少，房子比我们小，工作不如我们体面，社会位置 也逊于我们，永远默默无闻，在他们面前，我们经常 有一种优越感，平时很有些不屑一顾，很少把眼光瞥向他们。
其实，他们的生存智慧和社会价值并不比我们低，他们的进献 和劳动并不比我们少，我们没有什么居高临下 的骄傲理由。并且 ，常和他们接触，还会有意想不到的收获。如果一个白领在职场拼搏得身心交瘁时，在市场竞争得你死我活时，利用喘气 之际，垂头 看看街头的补鞋匠、修车人，走街串巷的小货郎、拾荒汉，你就会觉得，你即使再退十步、百步，也比他的生活水准高，何必 还要再去为那些身外之物争得不亦乐乎呢？
推而广之，一个官员正在为仕途不畅没有更上层楼而苦恼时，不妨垂头 看看属下庶民 的日子，到他们家里坐坐，听听他们有什么难处,有什么期望；一个赚钱赚到手疼却还在为赚更多的钱而焦虑的老板,也可屈尊到手下的员工家里坐坐,看看他们都在想些什么,何苦何乐；一个为制定作战计划而绞尽脑汁的将军,不妨忙里偷闲,到士兵的大帐里转转,听听他们的想法和建议,一定会不虚此行。常垂头 看看,可能会让我们转变思路,也可能会使我们急躁 的心灵获得 安慰,会使我们狂热的欲望获得 冷却,酿成 一个心理正常的人,而不是一台挣钱机器,一个职场狂人,一介钻营之徒。
常垂头 看看,是休息也是放松,是充电也是减压,实乃智者之举。
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