绳艺模特|偶尔“辜负”他人的期望,好大,手都握不住

人人 知道1964年东京奥运会马拉松铜牌得主圆谷幸吉的事情吗？他可以说是集全日本人的期望于一身，并且 不负众望的人。然则 ，一旦取得奖牌，人们对他今后的期望值就会更高。“下次就能拿银牌，再下次就能拿金牌了吧，加油啊！”这对于一小我 来说，是多么 大的压力呢？圆谷幸吉最终在27岁时自杀了。他在留下的遗书中这样写道：“爸爸、妈妈，幸吉已经筋疲力尽，再也跑不动了。”

在找我进行心理咨询的人中，有许多 为了不负众望而努力拼搏，结果导致心情抑郁的人。而这样的人，自己 可以说异常 有能力 。越是有能力 的人，越容易拼过火 。

能够让人人 都觉得 开心，能够证明自己是个有用的人，确实是一件功德 。但这样做就必须 时刻把注意力转向外面。也就是说，要知道别人是怎么想的，要知道别人需要什么。也就等于用别人的评价作为决定自身价值的基准。

然则 ，你的存在自己 就是闪光的。就算不去回应任何人的期望，你仍然是很棒的。就算被说“他说的话真是无聊啊”，就算涌现 失败、亏损、冒犯 人都没关系。

别人的期望是别人的事。你没有必须 回应别人期望的义务，请尽早认识到这一点。

做一个“辜负他人期望的自己”就好。