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康熙的四阿哥|为肚子留下“空间”,同事比老公的大很多

发布时间:2022-06-30 17:19   来源:网络整理    作者:随风

我决定要让自己随时保持在有点饥饿的状态。

康熙的四阿哥|为肚子留下“空间”

舒服的时候通常都是因为吃了太多,只要调整一天的食物量,情况往往就能得到改善。

我喜欢美食,也喜欢吃,但我不认为这等于要吃得很多,反而觉得,如果为肚子留下一些空间,也会多出一些让美食进入的余地。

房间也和肚子一样,空间很重要。

我认为室内设计不是由要放什么家具决定,而是要由“事先想好要留下多少空间”来决定。

胃,房间,以及自己的心。

无论是哪一种,如果一股脑儿地把东西全塞进去,不管是食物的味道、优点,还是精彩之处,都会变得模糊不清。

在“还想多吃一点”的时候放下筷子。这个方法可以替自己打造出恰到好处的状态。

让自己的肚子随时都保留一点空间吧。这么一来,不管是身体还是心灵都会轻盈许多。

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