当你正情意浓浓,欲火难耐的时候,她却推脱着说“亲爱的,今晚不行”。很多时候,人们的性生活质量并不取决于技巧,而与性欲密切相关。为了帮助人们了解自己的性欲并有针对性的改进,日本性学家总结出了20个性爱问题,伴侣们可以一起测试并交流。以下问题请回答“是”或“否”。
1.渴望接触异性肌肤,例如爱抚、拥抱。
2.最近1个月做过春梦,并且感觉很真切。
3.近一周有过性幻想。
4.经常自慰。
5.经常看色情图片和影片。
6.总觉得自己的性欲比他人更强。
7.比较放松的晚上会突然兴奋地无法入睡。
8.想过和陌生人发生一夜情。
9.很关注周围的异性。
10.喜欢谈论跟性有关的话题。
11.觉得伴侣不能满足自己,自己性要求多。
12.食欲旺盛、精力旺盛。
13.强烈地想要满足自己的性欲望。
14.常下意识地观察异性的胸部、嘴唇、臀部。
15.时常思考关于性的事情。
16.看到异性裸体图片会心跳加速,有性冲动。
17.醉酒后对性爱更加渴望。
18.时常关注性用品。
19.看重异性的身体和外貌。
20.周围有人说你性欲强。
回答0~4个“是”:性欲偏弱。你的性欲较差,这也许与年龄增长有关,也许是伴侣没了吸引力,不过最常见的原因是生活习惯不好造成的,晚睡、吸烟喝酒、压力太大等,都会造成性欲低下。此外,性欲差也可能是某些疾病的征兆,例如心血管疾病、内分泌问题等。建议首先调整生活方式,并与伴侣积极沟通,如果情况得不到解决,要及时咨询医生,查找原因,以免发展为性冷淡。
回答5~10个“是”:性欲中下。很多老夫老妻处于这个分数阶段。这些人当中80%性欲没有问题,只是缺乏性爱知识或技巧。建议夫妻一起学习新的性知识,要对性爱怀有好奇心,尝试改变性爱地点和新的体位,玩性爱游戏也有助于提升性生活。
回答11~16个“是”:性欲正常。你的性欲符正常标准,但要努力提升每一次的性爱质量。专家给出以下一些建议:增加前戏时间、做好避孕工作、使用润滑剂、适当狂野一些、坚持体育锻炼。
回答17~20个“是”:性欲强烈。一般20~30岁的年轻人会有一段性欲亢奋的时段,这时身体非常渴望性,有时甚至战胜了理智,不要为此焦虑和自责,但一定要做好安全防护。此外,学会正确自慰,可以适当解决性欲过强的问题。如果另一半不能满足你,要做好沟通,千万不要责怪对方,使用性玩具可以帮助缓解性欲不匹配问题。但其中,有少部分人可能是“性瘾”患者,这类人需及时找心理医生进行治疗。
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