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读一本言情小说
一般来说，男人易受图像刺激而女人容易受语言的挑逗，那些言情小说中关于两性的描写，可以便你沉沦 于某种性理想 ，激起你的性欲。所以，你可以在准备做爱的前一个小时读一段言情小说。
勇敢 地表达要求
只躺在床上想，“他很快就会爱抚到我的敏感区，我知道他会的”，这样不只 过于乐不雅 ，并且 也是在浪费美好的性爱时间。
嘴不是仅仅用来接吻的、它还可用来互相告诉 什么能够挑逗你，什么不克不及 。你不要一味地批评说“你对我的乳房抚摩 得不敷 ”，如果这样说“我喜欢你吻我的乳房，你可以多吻一会儿吗？”效果就完全不合 。
宁可告诉 他哪些做得对，而不要数落他一大堆不足，使你的建议听起来积极一些。你也可以问问他，在抚摩 时，他喜欢重一些照样 轻一些？他觉得哪一种技巧最好？你要了解什么能使他兴奋、倍感舒服，同时他也会乐意问你他是否需要改进 ？
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睡在柔滑光亮 的床单上
当洁净得近乎无瑕疵、缎子般柔滑的床单触到你赤裸的肌肤时，你会被情不自禁地撩起欲火，强烈的性欲会使所有的感官放肆 。
柔滑的床单只是千万种办法 之一。每次做爱时转变 一种感官刺激，就不会觉得乏味。用音乐刺激听觉或做爱时与他交谈，详细地向他描述你的感触感染 ，用燃烧的香熏油点燃他的嗅觉，擦上香水让他欣赏你在激动时所散发出的自然而甜蜜的体香。
爱抚可用不合 的资料 ，如用你的头发、装饰羽毛、围巾或手指头；用食物、香槟和你身体的所有部位去愉悦他的味觉。
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敢于善意地说“不”
人弗成 能任何时候都可以做爱或想着做爱。每小我 性欲的高低 都受激素水平、压力和健康状况的影响，假如你此刻在床上只想睡觉的话，那么，情愿说“不”而不要勉强地伪装。
你可以老老实实地说“我太累了，我只想拥抱”或“我一点情绪也没有，不知道为什么”，这就足够了，让他弄清楚你是在拒绝性而不是拒绝他。不过 如果你一说“不”就会引起争议的话，那你就要考虑不克不及 多说“不”了。
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男人也喜欢前奏
有些男人仍然认为前奏是女人所爱，所以他们必须 做到令女人满意为止。然则 ，许多男人发觉 接吻、轻舔、触摸和轻戳切实其实 很妙。他们喜欢推迟性交，因为他们知道那样会感到 更兴奋。
当他给你前奏时，他会在拥抱、爱抚你的时候不雅 察你的身体，同时也会增强他自身的性欲。如果你也存眷 他的全身，存眷 他的感触感染 ，那他会非分特别 珍惜的。
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不要佯装热潮
我们经常 佯装热潮 来完成做爱，而男人们极少注意，因为我们怕伤了他的情感 。一些性治疗专家指出，如果你与伴侣做爱时90%能够达到 性热潮 ，那么，剩余的10%你还可以伪装。然则 ，如果你和他从未有过热潮 ，那就没有意义再去伪装了。
如果他一直以为自己做到了，他怎么还会再去学习呢？兴起 勇气来告诉 他“实际上那样对我毫无作用……这样才会……”这样，你们两个都邑 更幸福。
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到外面去做爱
标准 的伴侣通常使用2~3种姿势做爱，即使你不屑于接受性学家凯玛-休特所提倡 的的任何一种姿势，至少你也应该走出卧室。
在沙滩上，在车里，在阳台上做爱，变换所在 可以使性生活趣味倍增，并使你体验到裸露的快感。如果你担心 完成整个进程 会被人发觉 ，那至少可以沉浸于热烈的前奏。
舒适地依惯在爱人身旁
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