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有一个瑰丽的传说：当人分开这个世界走向陰间的时候，必需颠末一个叫“怎样桥”的处所。怎样桥边住着一位叫孟婆的老人。人死后都要先到她哪里喝上一碗孟婆汤，然后才气进入陰间。孟婆汤使人忘却一切，健忘忧愁，健忘憎恨，健忘一切不愉快的工作。其实，我们不必比及那一天才去健忘烦恼、舒展眉头。此刻我们就可觉得本身建造一份“孟婆汤”，卸下心头的极重。
人活一辈子不容易，我们的生命行囊盛不下太多的旧事，一路走来，我们注定要忘却很多。假如我们不分明珍爱本身，学会遗忘，善于忘记，经常主动地给我们不堪重负的心灵减负，那我们的人生之旅只能酿成真正的了无意趣的“苦旅”。
善于忘记，并不是清空汗青，一股脑儿地删除所有影象，一切归零。而是一种“去粗取精”的选择，是一种理智的抛弃，是一种清醒的忘却。糊口中，我们快乐着、疾苦着、烦恼着、向往着，有很多的人和事值得我们影象并珍藏。分明戴德，记着他人的好，不忘别人的情，是做人的基础。但是在很多时候，我们更应该学会遗忘。只有忘却那些本该忘却的，需要紧记的才会在心底永存。健忘那些不快的人和事，记着那些快乐的年华，以一颗泛泛心快乐并从容地在世，我们的糊口就自然会布满陽光。
善忘是一种豪迈的糊口立场，是一种做人的大教养。糊口中有许多工作不需要紧记，好比同事间的无端摩擦、邻里间的细微纠纷、情人间的感情妨害、伉俪间的小小口角等，大可不必放在心上。健忘伴侣有意或无意的伤害，才气成立至真至纯的友谊；健忘情人分离时的绝情，才气吊唁有过的那些瑰丽缤纷的日子；健忘给以，才气不再希求知恩必报。
善忘是一种处世的大夺目，是一种养生的大伶俐。为人处世没有不磕磕碰碰的，假如你从揭开新年第一页日历起，把不顺心的事记在大脑的流水账里，到了年末就是几百件不愉快的事。每天如此，年复一年，积水为海，何故能堪？岁月如歌，人生苦短，你又何须过度地迷恋和谋略过往的对象，何须把那些无谓的怨怼、懊恼扛在肩上，让心灵去遭受挤压和负载，让精力蒙受熬煎和冲击？我们应该善于忘记，省去很多恩恩仇怨、是长短非，还本身一个开朗的心境，也给别人一片光辉灿烂的晴空。
善忘是摆脱疾苦、释放压力的一剂良药，是一小我私家身心康健与成熟的符号。人生需要遗忘，用理智过滤本身思想上的杂质。我们很有须要实时清理脑子中储存的对象，把该保存的保存下来，把不应保存的彻底丢弃。生命是一棵树，树上那些多余的枝杈，需要我们随时修剪。随时自省，随时“健忘”，生命之树才会越发繁茂。
善忘是一种人生地步，是一种品性修为。要学会善忘，就要增强思想德性涵养和心理素质的造就，胸怀宽阔，心想大事，剔除私心杂念，降服小我私家主义，淡泊名利，安全致远。还要常常举办自我心理调理，想大一点、想远一点、想开一点，从名利得失、小我私家恩仇中摆脱出来。对已经已往的无关紧急的事物，要糊涂一点、淡化一点、宽容一点、昏黄一点，实时将这些对象从大脑这个客栈中“排除”出去，不让它们在影象中占有一席之地。
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