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原来，小刚从小便生活在一个单亲家庭，父母离异后，他就与母亲二人相依为命。
后来母亲选择改嫁，小刚来到了一个陌生的家庭。
本以为会是新生活的开始，没想到却进入了另一种“深渊”。
继父对小刚并不好，动辄就对小刚进行辱骂或殴打，面对继父的暴力，小刚无力反抗，母亲也选择性地忽视。
就这样，长期生活在这种压抑环境之下的小刚逐渐产生了心理问题。
他说，他选择拍摄不雅视频并不只是为了牟利，而是通过这样的方式，能够让他获得一种从不曾体会到的刺激与满足。
小刚的经历让不少人唏嘘不已，我们也不禁会想，倘若小刚拥有一个幸福美满的家庭，是不是就能拥有截然不同的人生。
2021年11月28日，一个网名叫做“鹿道森”的男孩在社交平台发表了一封“遗书”，随后便消失了。
鹿道森是一个小有名气的摄影师，常常会在社交平台分享自己的作品，颇具才华。
从他的“遗书”中，我们读到了埋藏在这个男孩心底最深处的伤痛。
鹿道森在遗书里写：
“家或许是每一个人得到温暖的地方，可我却从来没有这样的感受，更多的是痛苦。”
图片来源：微博@鹿道森，侵删
而这种痛苦的来源，是鹿道森控制欲强烈的母亲，和负不责任的父亲。
从小，鹿道森便被寄养在亲戚家里，寄人篱下的经历让他内心变得十分敏感脆弱。
幼小的他将对父母的思念写做一封封书信，可父母却看都不看，只是丢掉。
父亲给鹿道森出了超纲的数学题，鹿道森解不出来，等待他的便是父亲的毒打。
在学校受到欺负，父母却并不会安慰他，反而责怪他惹是生非。
校园暴力、父母的冷漠与忽视，让鹿道森失去了对生命的信念。
在留下一封“遗书”后，便转身投入大海，永远地定格在了25岁。
酱姨很为鹿道森惋惜，不幸的童年需要用一生的时间来治愈。
原生家庭带来的伤害虽然无法磨灭，但至少在以后的日子，我们可以将未来牢牢握在自己手中。
2019年，一部叫做《都挺好》的电视剧火遍全网，频上热搜。
剧情围绕着苏家一家人的生活展开，其中关于原生家庭的情节，也引发了网友激烈的讨论与思考。
苏母是一位强势的女性，家中的大小事物都由她一手操办，而在这个家庭中，父亲苏大强的角色一直是缺失的。
苏母去世后，摆脱了妻子控制的苏大强变本加厉，不断对三个孩子提出各种无理的要求。
大哥苏明哲一直在美国工作生活，回国后想要挑起家庭的重担，却因为能力不足而不堪重负，导致自己的小家也面临分崩离析。
二哥苏明成，从小在母亲的溺爱中长大，因而养成了他虚荣、懦弱的性格，结婚后家中的事务也全靠妻子打理。
小妹苏明玉，从小便被父母轻视，一直生活在重男轻女的环境中，18岁时和家中断绝经济往来，这也导致她养成了冷漠刻薄的性格。
图片来源：电视剧《都挺好》，侵删
可以说，苏家三兄妹的性格虽不同，但这都与原生家庭的环境脱不开关系。
长大后的苏明玉，一直都在修复原生家庭带来的伤害，她冷漠、要强、倔强，但这些只是她的保护色。
虽然苏明玉一直让自己尽力摆脱原生家庭，但不可否认的是，原生家庭的环境依旧在潜移默化中影响着她的世界观和人生观。
电视剧的最后，苏明玉与家庭和解，事业和爱情也蒸蒸日上。
虽然原生家庭给她的伤害是难以磨灭的，但她并没有因此自暴自弃，而是通过不断抗争，改写了自己的命运。
作家田志刚曾说：
“原生家庭对你影响程度的高低，和一个人的独立能力有关，独立的力量越大，家庭的影响就越小，独立的影响越小，家庭的影响就越大。”
演员马天宇出生在一个贫苦的家庭，在他5岁那年，母亲服安眠药去世，父亲也因欠债远走他乡。
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