前夫的东西很大忘不了怎么办?放下一个人最好的方式只有这四个字(4)

 
3、断
 
你想要真正的放下一个人，要学会断，也就是和这个人切断一切关联。
 
比如对方的所有联系方式，对方的所有信息，只要是和对方能够联系的，你全部都删除了，未来必然是能够忘记的。
 
有时候，我们放不下，其实更多的是我们舍不得切断，反而总想要联系，总是抱有幻想。