主页 > 情爱隐私 >

你抑郁了吗? 抑郁症表现自测 _旅行换着做

发布时间:2022-06-15 19:57   来源:网络整理    作者:随风


    以下是美国权威的仲氏“抑郁自评量表”(SDS),40年来经使用证实,该量表科学、便利 。请做下面20道题,选择相符 自己的水平 ――偶尔、少有、常有和连续 。

1.觉得 情绪沮丧

2.早晨心情最好

3.要哭或想哭

4.夜间睡眠欠好

5.吃饭像平时一样多

6.性功能 正常

7.感到 体重减轻

8.为便秘觉得 懊恼

9.心跳比平时快

10.无故觉得 疲劳

11.头脑像往常一样清楚

12.做事像平时一样不觉得困难

13.坐卧不安,难以坚持 平静

14.对未来满怀希望

15.比平时更容易激怒

16.觉得决定什么事很容易

17.觉得 自己有用和弗成 缺少

18.生活很有意义

19.假若我死了别人会过得更好

20.仍旧喜爱自己平时喜爱的器械

1、3、4、7、8、9、10、13、15、19、20题,选“偶尔”记1分,“少有”记2分,“常有”记3分,“连续 ”记4分。2、5、6、11、12、14、16、17、18题,选“偶尔”记4分,“少有”记3分,“常有”记2分,“连续 ”记1分。

抑郁严重度=各条目累计分/80

结果:0.5以下者为无抑郁;0.5―0.59为轻微至轻度抑郁;0.6―0.69为中至重度;0.7以上为重度抑郁。

上一篇:测试:从视频聊天看心理弱点 _他像疯了一样的索取车里
下一篇:让你原形毕露的心理测试 _私教在没人的时候要了我短文

分享到:
0
最新资讯
阅读排行
广告位