在关键时刻，有哪些聊天技巧，能够拯救“笨嘴星人”呢？_醒来他还在做 |
| 发布时间：2022-06-21 18:30 来源：网络整理 作者：随风 |
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在症结 时刻，有哪些技巧，能够拯救“笨嘴星人”呢？
最近有朋友在后台私信问我，“老师，我总是在症结 时刻失落 链子，突然变得嘴笨说不出话来，应该怎么办啊？”
这个问题我被问过无数次了，先给人人 分享几个学员的亲身经历。
A：我和男神出去约会的时候，原来 准备了一堆话想说，可我一见到他就太紧张。嘴上就只会说，“是啊，哈哈哈”。事后想想觉得自己太失落 价了！
B：朋友欠我两千块钱不还，还当着人人 的面说，“我才欠你两千块，又不是许多 ，你就天天催债，真是小气！”我其时 被气得说不出话来，明明是他纰谬 ，反而成了我做错事。
C：我在公司过三十岁生日，结果男同事跑来对我说，“跨越 三十岁的女人都没价值。”我直接就脸红了，脑子一片空白，想不到辩驳 的话。
D：今年春节，亲戚居然给我介绍了个二婚相亲对象！我虽然条件一般，然则 才刚大学卒业 不久啊。要是直接拒绝 的话我又说不出口，觉得太为难 了，怕伤情感 ，好纠结啊！
人在紧张的时候，大脑会排泄 压力激素——皮质醇。
导致在症结 时刻，突然涌现 大脑空白，说话结巴，准备好的台词通通说不出口的现象。
一到症结 时刻就失落 链子，等事后检查 时，那叫一个懊悔 。
今天我们就来聊聊，在症结 时刻，有哪些技巧，能够拯救“笨嘴星人”呢？
1、情绪共振法
人在症结 时刻说不出话，可以归类为三大原因。
一、紧张过度。
二、对陌生情况 不适应。
三、缺乏外界认可。
这三种原因中，缺乏外界认可是症结 因素。
一旦获得外界认可能够有效缓解紧张情绪，融入陌生情况 中。
想要快速赢得认可，就需要利用“情绪共振法”。
情绪共振法，就是让双方的情绪，达到 一个同频效果，这样彼此能产生 归属感和信任感。
只需要简单的两步。
首先，主动赞赏和认可对方。
其次，提出自己的想法和意见。
举个例子：和男神一起聊天时，你怕聊天时冷场，不懂接话。
就利用这样的句式，“你方才 那个说得特别好，我也很喜欢，身边你照样 第一个和我想法一样的呢，并且 我……”
先表示 对他的表扬 和夸奖，能迅速拉进距离，获得他对你的肯定，将你的情绪代入平安地带。
接下来再表达自己的想法，这样就不会卡壳啊！
这个不仅和不熟的人好用。
哪怕是你和你老公吵架 了，也可以套用这个句式。
当你老公和你冷战了，你就可以对着家里的玩偶、沙发、桌子……
任何可以拟人化的器械 都行，然后对那个物件说：“沙发女士你说奇怪不，我家这口子平时说起来没完没了，可拌起嘴来厉害的很呢，啧啧啧……
以前我只知道电视剧里的高冷男神长啥样，现在我可算知道了我家也住着位高冷男神，颜值高、气质冷，就是不知道会不会强横 总裁壁咚我。”
你在他身边嘟嘟囔囔说完这些话之后，估计 他肯定不生气了，还会来壁咚你呢。
2、逆向反证法
有些朋友一遇上指责和误解，就开始猴急了，有骂娘的感动，基本 不想再讲事理 了。
这是个误区，你越着急，越容易乱分寸，咱要学会“抓痛点”。
当对方在指责你时，他会夸大事实，夸张你的纰谬 之处，甚至以偏概全。
这时候可以运用“逆向反证法”，抓住他的言语漏洞，反证他的毛病 ，将矛头转回他身上。
比如 像学员B一样，朋友不肯 意还钱，还理直气壮地说，“我才欠你两千块，又不是许多 ，你就天天催债，真是小气！”
那你就可以辩驳 说：“既然你都觉得两千块不多，那怎么还拖拖拉拉的不还我呢？你占着别人的钱不还，不是比我更小气吗？”
一句逆向反证，就轻松将“小气”的罪名，推回给对方了。
再举个例子，学员C遇上直男癌同事，还揭橥 言论说：“跨越 三十岁的女人都没价值。”
这就是范例的以偏概全，那可以辩驳 说:“你这话说得不适合 吧，照你这么说，你妻子和母亲，也没有价值喽？”
巧用逆向反证法，抓住对方漏洞痛点，就能让他自己打自己的脸。
3、“三明治”沟通法
经过我的咨询查询访问发觉 ，不少朋友在症结 时刻说不出话，不是因为不知道该怎么说，而是有太多后顾之忧。
“我这样直接辩驳 他，会不会让他难看 ，万一他以后不睬 我怎么办？这样会不会伤情感 ？会不会让人觉得我欠好 相处呢？”
这段“忧虑空白期”，会让人在症结 时刻，错过说话时机。
所以我教人人 一种更为柔和的沟通办法 ，也称为“三明治沟通法”。
三明治沟通法，分为三步走。
一、表扬 对方。
二、提出批评和不足之处。
三、表示 美好的未来期待。
举个例子，像学员D一样，遭遇亲戚介绍二婚相亲对象。
要是直接否决了，不仅容易冒犯 亲戚，还容易落下个“眼光高”的名声。
那就可以利用“三明治沟通法”。
比如 说:“阿姨，你今天这身衣服真悦目 ，我特别谢谢你给我介绍对象。但我看了下觉得和我性格不合，这次就算了吧。不过 您眼光这么好，一定能凑成了不少情侣吧！”
通俗一点说，“三明治沟通法”就是将好的部分 放在上下，欠好 的部分 放在中间。
能有效缓解冲突，缩短“忧虑空白期”，让人把握住最佳说话时机。
许多 人都因为症结 时刻的“嘴笨现象”，在生活中吃了不少亏。
不过 也不消 着急，只要用上以上三种办法 ，就能在沟通中，表达到 位啦！
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