不断的成长难道是一个自信不断流失，不断认命认怂的过程吗？,爸爸你的技术太好了 |
| 发布时间：2022-06-30 18:06 来源：网络整理 作者：随风 |
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赓续 的成长难道是一个自信赓续 流失，赓续 认命认怂的进程 吗？
说来蛮好玩的，人从小到大，似乎 就是一个自信赓续 流失，赓续 认命认怂的进程 。小朋友可以大慷慨 方说出“我以后一定能当科学家”，可成年之后的我们，却在开口之前已经先把自己否定 了三百遍。...
说来蛮好玩的，人从小到大，似乎 就是一个自信赓续 流失，赓续 认命认怂的进程 。
小朋友可以大慷慨 方说出“我以后一定能当科学家”，可成年之后的我们，却在开口之前已经先把自己否定 了三百遍。
“我恐怕不可 。”
“我可能真的不敷 好吧。”
“万一失败了怎么办？”
那些丧气的猜测似乎 毛衣上脱针的线头，从松动的那一针开始，一点点带着整小我 生都垮失落 。
今天，想来跟你们聊聊自信。
-01-
许多人眼中的自信，等同于“走自己的路让别人去说吧”以及“虽千万人吾往矣”这种大而玄妙的名言警句。
可人生吊诡的一点是，只要你身处人群中，就无可避免的会被别人的眼光和评价束缚。但如果你离群索居，没了参照物也没了反馈，你基本 无法知道自己做的对纰谬 ，也无法权衡 自己走出了多远。
不在乎别人太简单了，但当你把所有人都欠妥 回事的时候，也基本 没人会在乎你。
所谓强大，基本 不是“我不听我不想我不在乎”，而是学会从那些让你痛苦的否定 和质疑中找到前途 。
之前有个读者找我聊天，说自己想辞失落 公事 员的工作去做化妆 师，但家人都不合 意，各类 质疑各类 施压，她应付不及来向我求助，问我怎样能力 坚持自己。
她对未来有一套听起来很美的计划 ：告退 了之后先去邻近 的影楼工作，再做点兼职，然后再考一级化妆 师的证书，慢慢往娱乐圈成长 ，等钱攒的差不多了再开个工作室。
可当我问到“影楼招化妆 师的要求是什么”以及“你做兼职的渠道从哪里来，每个月的收入够不敷 cover你的支出，如果不敷 怎么办”时，她一句都答不上来。
与别人的质疑无关，与父母 的否定 无关，那些来自外部的压力不过 是显形液，逼着她去直视那些她基本 无法答复 的问题。
细节的匮乏，才是她不自信的根来源基础 因。
想在质疑声中站稳脚步，你就不克不及 做一个中空的人，你需要像下围棋一样，看到十步之外，计划 到五步，至少包管 前三步不出岔子。
我给那位读者出的主意是：在不告退 的前提下先熟悉一下不合 领域对化妆 师的要求，利用周末和假期的时间去做兼职，一面积累人脉一面了解行情，对自己告退 之后的财务 状况做一个简单的评估，如果不敷 支撑自己的梦想，就先去攒点钱。
你看，这可比只动动嘴皮子说“我有梦想”难多了吧。
可又有谁告诉 过你，相信自己是一件容易的事呢？
究竟 “孤勇”这个词，只有在书上读到的时候才美。盲目的自大太容易了，真正难的，是清醒的坚定。
-02-
听过这样一个小故事——
一对夫妻为了吸烟的事吵架 ，男人包管 戒烟，女人将信将疑。
第一天，男人表示 得很好，一根烟都没有碰。女人说：你这就是靠运气，我看你还能坚持多久。
第二天，男人有些摇动 ，拿出烟重复 闻，忍着没点燃。女人说：我就知道你没毅力，看，果真 忍不住了吧。
第三天，男人终于忍不住了，但照样 控制自己，一天只抽了一根。女人说：看吧，江山易改天性 難移。
第四天，第五天，第六天，男人终于自暴自弃，全面恢复了吸烟的坏习惯。女人说：果真 ，从一开始我就说你不可 。
你看，那多像是我们每天跟自己的对话。
早在别人开口之前，你就已经先对自己说了“我不可 ”。在被评价之前，你就早已给自己安上了一顶“缺乏自信”的帽子。
然后把所有的不顺与不安，都塞进这顶帽子里。
胜利 了，你提醒自己这不过 是靠侥幸，其实自己差劲得很呢，不过 是还没被发觉 罢了 。遇到麻烦了，你立刻觉得这都是注定了，像自己这么糟糕的人怎么配胜利 呢？这些麻烦都是在提醒你，人要有自知之明。
就这么想着想着，消耗完自己所有的斗志和勇气，最终失败了，你反而长舒一口气：看，我就说了吧，我不可 。
比起来自外界的质疑，你最大的仇敌 是你对自己的否定 。
如果你意识不到你内心的冲突，它就会体现在外部世界里，成为你的命运。
测验考试 这样一个简单的办法 ：每次给自己泄气的时候，都在簿子 上划正字。每整齐 笔都问一遍自己：我有什么做得好的处所 吗？我还能怎样做得更好。
在转变 别人之前，先转变 你自己。
-03-
如何能力 培养出清醒且稳定的自信呢？
李中莹老师在《重塑自我》中给出了这样的一个公式：感到 —测验考试 —经验—能力—外部肯定—自信—自爱—自尊。
许多 人总是把自己不自信的原因归咎 于“没有人肯定我”，但这个公式中最重要的部分 ，其实是你自己创造 的经验和能力。
自信的培养靠的并不是什么惊天动地的大胜利 ，它更多的是依靠生活中的“smallwins”。
在严寒 的冬夜胜利 在闹铃响起的第一声就利索地起床；自力 做完第一份PPT；胜利 田主 持了一次会议；第一次一小我 出差，顺利地签了合同……
这些小胜利 会成为你的底气，让你更愿意去做，做得越多，能做到的就越多，获得 的肯定也就越多，自然也就加倍 自信。
最重要的是，在“做”的进程 中，你能充分 地了解自己，弄清自己的特长和短板，掌握了控制脾气和拖延的那把钥匙，你知道什么时候该全力以赴，什么时刻最难熬，要走多远能力 看到柳暗花明。那才是你的燎原之火。
一鸣惊人这种事，在故事里看看就行了。
你需要的不是寓言童话，而是脚踏实地。
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