每星期过几次性生活才适合？房事过度损害身体,大巴车上最后一排被草 |
| 发布时间：2022-07-01 16:19 来源：网络整理 作者：随风 |
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每星期过几次性生活才适合？房事过度损害身体
正常性生活频率一周几次好？许多 人都想知道每星期过几次性生活才适合的问题，但往往羞于启齿，如果你也有同样的疑惑的话，不妨一起来了解一下吧！
性生活频率一周几次好？
一般来说，次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。
20～30岁的夫妻，一星期3～5次;
31～40岁的夫妻，一星期3～4次;
41～50岁的夫妻，一星期2～3次;
51～55岁的夫妻，一星期1～2次;
56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。
提醒有纪律 的进行房事有利于延年益寿，过度会损害身体，最低底线是第二天起床后不会觉得 劳累则是最适合 的。
如果在性生活的第二天双方都不感到 疲劳，反而精神饱满 、工作有劲头 ，不影响正常睡眠，身心十分酣畅 ，精力充实的话，即使一周10次也属于正常。
如过在性生活的第二天觉得 疲软乏力、精神不振、倦怠嗜睡、腰酸腿疼、食欲下降，影响了正常的生活和工作，那就是过度了，必须 做好自我调节。
如果在正常的年龄阶段，夫妻生活次数偏少导致一方得不到性满足的话，另一方要注意做好身体疗养 。可以通过加强体育锤炼 、适当弥补 所需营养来增强性功能 ，也可以换个情况 刺激。
以上就是今天为人人 整理出来的正常情况下夫妻的性生活次数是若干 的相关问题内容，如果你想要知道自己跟配偶之间的性生活是否是一个正常的状态，那么，不妨看看上面的这些数据，然后通过这些数据来看夫妻性生活次数到底正常与否。
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