如何终止勃起 如何减轻勃起引起的尴尬,十年后再遇初恋就睡了 |
| 发布时间：2022-07-19 18:58 来源：网络整理 作者：随风 |
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如何终止勃起 如何减轻勃起引起的为难
勃起是自然的生理现象，但在不恰当的时候勃起可能会让你觉得 难堪。尽管什么都不做，让勃起自行结束通常是最好的选择，但通过转移注意力，掩饰这一事实或洗个热水澡，都可以减轻勃起引起的为难 。
办法 ：转移注意力
1、放松，或者利用焦虑来转移注意力。记住，看似无缘无故的勃起是正常现象，无须担心 ，并且 别人也可能基本 就没有注意到。深呼吸，坚持 冷静。越是担心 就会让你越存眷 勃起，使勃起更难结束
即便如此，焦虑对终止勃起照样 有所赞助 的。压力会导致身体做出“战斗或逃跑”回声，让血液被重新分派 到手臂和腿部。勃起还涉及到交感神经系统。从生殖器抽离血液有助于结束勃起。
因此，最好的建议可能是不要担心 勃起，而是去想一些可以疏散 你注意力的其他问题，好让勃起结束。
2、试着将注意力放到与性无关的庞杂 问题上。你可能听过一个老失落 牙的笑话：男人身上的血液只够供给 他们的大脑或阴茎。这种不雅 点其实有一定的正确性，因为疏散 注意力确实有助于让阴茎变软，使之回到松弛状态。
试着想想性以外的器械 ，但不要“刻意”去忘记勃起。换而言之，不要在心里对自己说：“好了，我现在要想一想棒球。绝对不克不及 去想勃起”。只有你对其他事情全神灌注 时，勃起才会结束。强迫自己去做需要集中精神的工作，如演奏乐器、阅读、锤炼 或解数学题。
如果无法通过做事来疏散 自己的注意力，可以在心里想象自己做这些事情的情景。如果你是在社交场合 ，很难在不引起疑惑 的情况下疏散 自己的注意力，那么就想象一下自己正在做其他事情。如果你喜欢弹吉他，那就想象一下弹吉他进程 中的所有小细节，比如 手指该放在哪里，你如何盘弄 琴弦，歌曲听起来如何。
3、换个情况 。有时，疏散 自己注意力最好的办法 是换个处所 待一会儿。如果勃起是房间内的某小我 或某件事物引起的，那么不离开这个房间，勃起恐怕很难结束。让自己冷静五分钟，然后带着新的决心回到房间。
忽视性刺激。不要让自己看到、听到或经历任何可以激发性欲的事情。投入到需要全神灌注 的其他事情，疏散 自己的注意力。如果你无法疏忽 身旁之人的魅力，就强迫自己专心于眼前的书籍。
4、让自己产生 轻微的疼痛感。如今，没有任何正当 的医疗机构会建议你对自己造成任何水平 的疼痛，用以阻止一个自然无害的生理进程 ，但认为轻微疼痛可以结束勃起的传统不雅 点仍然成立。只要你对自己造成的疼痛异常 轻微，主要以疏散 注意力为目的，那么试试也何妨呢？
例如，试着轻轻地掐自己的大腿。这种动作不容易被人发觉 ，也不会对自己造成什么严重伤害，但疼痛却足以疏散 你的注意力。
如果你异常 迫切地想要结束勃起，有些人可能会建议你隔着裤子弹自己的睾丸。然则 ，不要太用力，不然 会伤到自己。
记住，为了终止勃起而伤害到自己可不值得。
2：期待 勃起结束时加以掩饰
1、坐下。坐下时，裤子的布料会在腹股沟周围自然隆起，让别人很难注意到你的为难 。坐下还可以用腿遮住腹股沟。并腿而坐或翘起二郎腿会让勃起加倍 难以察觉。这种办法 应该能够为你争取到勃起自然消失所需的时间。
坐下还会为你隐藏勃起状态创造 更多机会。例如，如果坐在餐桌或书桌旁，你可以将椅子拉近，使其他人无法看到你的裤裆。你还可以双手交叉，放到大腿上。
2、遮住裤裆。如果勃起无法结束，试着用器械 盖住 裤裆，来为自己争取时间。比如 用书本、笔记本电脑或报纸遮住自己的大腿。如果处于站立状态，试着拿手提包、背包、公函 包、外套或报纸遮挡。
无论选择什么办法 ，小心不要让人察觉。拿着遮挡物时，装出一切正常的样子。不然 ，别人会对你试图遮挡的部位加倍 存眷 。
3、将勃起的阴茎塞入腰带。如果勃起无法消失，试着用手迅速而小心地调剂 阴茎的位置。将变硬的阴茎塞入裤子或内裤的松紧带中。这会让阴茎与裤子的拉链或裤缝平行，使勃起不那么明显。
穿戴 的上衣被塞进裤子里或上衣下摆在腰部以上时，一定要多加小心。衣服下摆翻起可能会让你裸露 ！
注意，尽管这种办法 可以赞助 你隐藏勃起状态，但布料的摩擦可能在不经意间让你加倍 兴奋。
有些人会选择将阴茎下压，使之紧靠大腿。这纯挚是小我 选择问题，选择让自己舒服的方法 就好了。
3：让阴茎加快疲软
1、减轻不适感。依据 你所处的情况，裤子太紧可能会导致勃起加剧。试着小心地松开自己的裤子。坐到餐桌或书桌后，解开皮带。如果有需要，解开扣子，拉开部分 拉链，让勃起的阴茎有更多的“呼吸空间”，同时减少压力。
注意你所处的情况 。不要太过显眼。你一定不想被误认为是某种失常 。
如果你在对照私密的空间，不妨在裤裆处隔着衣服敷上一个冰袋，这样做可以缓解不适，还有助于终止勃起。如果你有过在游泳池或室外穿戴 短裤冬泳的经历，就会知道，阴茎和睾丸会朝温暖的身体收缩。
2、试着洗热水澡或做些轻松的运动。虽然冷水浴通常被认为能够“冷却”强烈的性欲，但实际上，热水浴可以提供一个平静、舒适的情况 ，让勃起更快结束。
低强度的运动，如在跑步机上慢走或简单的有氧运动，也有助于疏散 注意力和转变 血液散布 。
这些办法 通常被用做结束阴茎连续 勃起症导致症状的初始方法。如果患上阴茎连续 勃起症，汇集的血液会合 中在阴茎部位，无法消退。如果勃起时间因为任何原因而连续 跨越 四小时，请立即就医治疗。如果未能及时治疗，阴茎连续 勃起症可能导致永久性的损伤，包孕但不限于勃起功能 障碍。
3、排尿。勃起时想要排尿可能异常 困难，但排尿有时能够结束勃起。排尿会让腹股沟部位觉得 愉悦、放松，从而使勃起的感到 不那么“紧”或“急”。
晨勃对于各年龄段的男性而言都是正常现象。无论是否做了有性刺激的梦，它都邑 产生 。尽管勃起时很难让尿液瞄准 马桶，但排尿通常有助于迅速终止勃起。
4、自慰。说到底，结束勃起最有效的方法 是让它自然结束。除非身体状况特殊，不然 射精一般都能终止勃起。
小心地让自己离开现在所处的情况 ，找一个私密的处所 ，如卫生间、卧室，或者你确信不会打搅 到任何人的其他处所 。做自己的事情，清理现场，然后一身轻松地回到之前的情况 中。
不要在公共场合 自慰。如果你发觉 自己在公共场合 勃起，请找一个相对私密的处所 做自己的事情。只要你不大声 嚷嚷，或者摆明自己的意图，那么在紧急情况下，一个可以上锁的卫生间隔间就能满足你的需求。公共场合 自慰在许多地区 都是违法行为，并且 如果不小心的话，你会对他人造成困扰。
小提示
知道在不便利 的时间勃起是一种正常现象。人类的生理结构就是这样的，并且 有此经历的不止你一小我 。如果其他人发觉 你勃起，他们也应该知道，这是完全正常的生理现象。
如果你在拥抱或亲吻有魅力的人时勃起，没有需要 觉得 羞耻。这是正常、自然的回声。
收缩手臂的肌肉，这样做几乎能使血液立即回流，从而避免自慰的需要。
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