|
可她嫁给门当户对的钱家后，丈夫便出轨养小三，把她和年幼的儿子弃之不顾。 为了维护钱家的名声，给儿子一个形同虚设的完整的家，她放弃自己的事业、尊严，把所有的希望全压在儿子身上。 表面上和丈夫客客气气，可两人间的陌生感和距离感，严重影响了儿子的心理。 因为对儿子要求高，做事强势，儿子背地里也有很多违背她意愿的行为，还在一次激烈的争吵后忤逆她的想法。 多年来的隐忍，换不回一丝丝尊重和关怀，反倒是自我牺牲透露出的负面能量，把身边的人逼得越来越远，让她变得苛刻、无法活得自由自在。 现实生活中，像裴音这样的女人并不少，越是自我放弃，越享受不到幸福的婚姻。 以为对任何事情没有要求，实际内心对家人的期待远比想象中高。 她们更习惯用一种心理暗示提醒别人： 我已经牺牲这么多了，你必须对我好；我这么为家庭着想，你绝对不能做对不起我的事。 身边也有这样一位和家人关系闹得很僵的全职妈妈，她不理解，为什么自己倾尽一切为孩子、为家庭，却没有人理解她。 了解她平时和家人的相处模式后就发现，一切都是有迹可循的。 自从儿子上小学，她被迫放弃一份高管工作后，她就变得有点神经兮兮，整天困在家里，越来越没有见识。 同时，她总觉得自己变成黄脸婆，变丑了，吸引不了老公， 只要老公一晚回家，她就各种盘问，生怕老公出轨、背叛她。 刚开始老公还没太在意，后来被质疑多了，就觉得她很啰嗦，觉得厌烦，夫妻关系一度变得紧张。 资深心理师舒心说： “如果女性仍然习惯性地选择无条件地自我牺牲，并把自己的幸福完全绑定在一个男人身上，就成了一件相当有风险的事情。 女人的自我牺牲，常常成为两个人走向相反方向的开端。” 所以说，尽管女人的自我牺牲是自愿的，但她内心无法消散的委屈、压抑、不满和痛苦，总会潜移默化影响着自己和家人间的关系。 甚至，会破坏彼此间的信任和亲密。 
03 优先学会爱自己，才是唯一的出路 心理专家武志红说： “不要将你的答案，你的幸与不幸归结到另一个人的身上，而是要归结到另一个点，那就是你的内心。” 其实，一个女人的自我牺牲，最大的问题就在于觉察不到自己的内心，体谅不到自己的需要。 失去了自己，就很难真正活出幸福和快乐。 想要从怨气和苦毒中走出来，最重要还是得把自己放在优先，学会好好爱自己。 57岁的苏阿姨，前半辈子一直是别人的女儿、妻子和妈妈，每天任劳任怨为家人付出，还默默忍受丈夫的冷暴力。 长年压抑的生活，让她变得郁郁寡欢。 直到看到了“自驾游”，她突然意识到后半生得为自己好好活一场，便作出一个大胆的决定：离开家庭，开车自驾游去。 顶着重重阻力，凭着巨大的信念感，她潇洒上路，活出了许多女人羡慕的模样。 那一刻，她不再是XXX的老婆、XXX妈，而是一个可以肆意驰骋在天地间，放声大笑的自己。 真正活得好的女人，不用去依附别人，因为她找到自己想要做的事情，便拥有了最大的幸运。 “习惯”自我牺牲的女人，容易陷入一种委曲求全的处境，不敢拒绝，怕让别人不好受。 可懂得爱自己的女人，拥有边界感，知道哪些事情应该自己承担，哪些事情和别人有关。 比如，照顾孩子这种事，除了自己亲力亲为之外，还需要另一半的协助陪同。 这时多说一句“不”，让对方参与扛起属于自己的责任，就是爱自己最好的表达。 要知道，一个会拒绝，敢“任性”的女人，最懂得把时间和精力用在对的事情上，同时也能赢得更多的尊重和关注。 有一位女心理师，曾经历过一段不幸的婚姻，反思之余，发现正是自己太多的自我牺牲产生了抱怨和愤怒，亲手断送了和前夫的缘分。 遇到第二位丈夫后，她一直告诉自己，不管自己感受多糟糕，都要保持好心态，把更多的微笑留给家人和朋友。 虽然她在婚姻的处境没有过多的改变，可心态一变，她发现自己做什么都没有以前那么多负能量了。 而愉快喜乐的她，更是光芒四射、魅力倍增，丈夫对她始终如一。 所谓的爱自己，归根到底就是要让自己的内心丰盈起来，保持积极乐观的心态，唤起生命的活力。 少一些自怨自艾，多一分乐观，心态好了，人生也就慢慢好起来了。 身为女人，为家庭付出，牺牲自己是一种天生的本能。 但没有谁可以负担得了另一个人的幸福和人生，即便是掏空心思牺牲为别人，也没办法改变别人，或成为别人的能量。 只有爱自己的你，才可以做能量的来源，照顾自己的感受，负担自己的后半生。 今天起，做一个为自己活着的女人吧，你会知道，原来你才是幸福的主人。 |
主页 > 情爱隐私 > 
