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女主说因为贪图男方给的温情，所以一直在耗着没有决断，可能是因为女主的成长过程中经历过孤单无助的时光。
但人生不能依赖别人给自己供暖，要学会自己爱自己、自己给自己供暖。
如果人生的暖气开关是在别人身上，一旦供暖断供，自己将会陷入冰窟。而且，过度地依赖别人，也会导致对关系的误判，容易形成掩耳盗铃式的幻想。
依赖一个人本来不可怕，可怕的是在依赖一个人之后，把自己的全部注意力放到一个人身上。
因为依赖的真相就是，奢望太多，失望就越多。
曾经有个男性读者跟我说，他女朋友一直抱怨他不能提供情绪价值，想要被爱包围。
他认为这一点不现实，因为两个人异地时间已经半年以上了，异地下只能言语安抚，最多送送礼物，肢体互动的安抚无法实现、达不到很好的情绪价值提供效果。
只有不再异地，这一点才有可能大幅度改善。
在这个男性读者的提问中，我还看到了一句很有意思的话：“女朋友是很健忘的，哪怕当时感觉很幸福，时间长了就忘了差不多。”这就意味着需要他持续提供情绪价值。
这其实是依赖关系里的普遍现象：美好体验需要别人、需要外力来持续创造。
但如果让依赖成为一个人的习惯，等到真正离别的那一天，失去的就不单单是某个人，而是精神支柱。
所以，无论多爱一个人，都要学会在恋爱中保持自我。
一个人的自我价值感，一定不完全来自关系的另一半，也需要来自多方的支持和反馈。比如有良好的兴趣爱好、有要好的朋友、有很好的老师等等。
我曾说过，爱情核心本质是亲密关系，而所有的关系必须是双向的。
只有两个人互相被对方吸引，然后开始形成约定，形成契约，这时候才有亲密关系。
爱情不仅是关系，同时也是一个过程。
大部分人都需要几次的爱情经历，去懂得怎么去爱一个人；
大部分人也需要在关系中慢慢地相处，去理解爱是什么，去掌握怎么沟通，怎么表达，怎么处理彼此的冲突，怎么约定共同的旅程。
就像冰雪融化，万物生长，是一步又一步的脚印，而不是一秒钟降临的幸运。
也许需要付出，也许需要努力，但也会被真正地热爱。
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