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对伴侣的愿望多表达支持
有天我听到隔壁邻居吵架,邻居大叔生气地大声嚷嚷:这老太婆我干什么都不支持我,干什么都反对!一直都这样!
这对老年夫妻虽然已到白头,但经常吵吵闹闹,其实大叔的不满也是相当多人对自己伴侣的不满:自己的愿望和决定不被伴侣支持。
我们之所以进入亲密关系,就是希望在自己没有力量,没有信心时,有人能帮我们注入更多的力量。
哪怕只是言语上支持自己,都会让我们暖心不少。
可真实的关系中,许多人是很难会主动支持伴侣的。
在他们看来,自己的伴侣又莽撞又不切实际,什么决定都不对。
而伴侣的这些小小的意愿,有时仅仅是去个什么地方,吃个什么水果,买一件什么款式的新衣。
如果连这种小事都得不到支持和理解,可想而知作为你的伴侣,对方会多么失望和难过。
那么,为什么许多人做不到支持伴侣呢?
支持,意味着你允许对方有自己的想法、打算,有和你不一样的喜好和志愿。
而接受彼此的不同,不去控制对方必须和自己一样,这对于许多人来讲是很难的功课。
只有当我们放下控制欲,放下改造对方的意愿,看到对方的心愿和喜好,允许对方做自己,我们才可能做到发自内心地支持对方的决定。
即便我们没有能力在经济上、精力上支持对方,我们也可以给对方鼓励和加油的。
而对方感受到了自己被支持,也等于感受到了被理解,被接纳,这些正面反馈,本身就是非常可贵的精神力量。
有人说过一句话,亲密关系里,两个人投入的情感和情绪,就像是一个账户。
你每次投入正面反馈,就是往里面存钱,而每当你进行了负面反馈,或者给出负面情绪,就等于往外面拿钱。
当有一天,拿出去的钱远远多过投入进去的钱,这段感情基本就走到了尽头。
多给予对方正面反馈,让这个账户多多积累正资产,在滋养伴侣之后,这份爱也会回流自身。
这样的爱,自然越来越甜,历久弥新。
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