表示你很理解对方，比如你可以这么说：我现在理解了你当时的做法，因为如果换做是我，我可能会跟你做出一样的选择。

用这样和缓的态度去表达你的释怀，向对方释放你的善意，这样他会觉得跟你是感同身受的，对你的抵触情绪也会降下来。

如果你一上来就跟他翻旧账，不停的纠结之前的问题和矛盾，去争论到底是你错还是我错，不仅没什么用，还会导致矛盾再次升级。