曾经有读者跟我说过,她因为丈夫的态度,对丈夫上纲上线、不依不饶,所以现在对方觉得孩子是自己的唯一支柱,感觉很无助、在单打独斗。
她觉得双方在沟通方面很有问题——她想沟通,对方不沟通;对方想沟通,她又不知道怎么回应。
从她给我的聊天记录,可以看到她丈夫有很多情绪没有被读懂。
比如,她丈夫说:“我的人生很悲哀,自己靠自己,没有人跟我交心。”
上述女主压根没有理解对方的任何情绪,反而给予了批评:“你结婚的时候就不能草率,为什么不考虑好这件事情?”
对于这番话说难听点,任何一个人在结婚前都不知道结婚之后是怎样的,大家都在摸着石头过河。
但是,至少对方还愿意表达自己的情绪。
她丈夫所说的“压抑、累、崩溃、孤独、悲哀”,其实都说明很愿意表达自己的情绪。
聊天道路千万条,情绪第一条。
但上述故事的双方根本没有存在真正意义上的沟通,目前都只游离在情绪以外。
从本质上来说,就没有“想沟通、我不沟通”。
上述女生想要的,其实是想让男生按照自己的意愿来生活。
但读懂对方的话才能得到信息,从而有效沟通。
而不是她丈夫对她说的“明天要不要买菜,想买猪蹄吃不”,她看到后直接说一句话:“你自己吃自己的。”
这样的回应,会导致双方没法沟通。对于此情景,最好的方式是:给对方台阶下。
我们想要的道歉,不一定非要是放在嘴上说“对不起老婆大人,我错了,我今儿就去买猪蹄,不管你吃不吃”。
沟通分两个层次进行的,一个是表面的信息,一个是深层次的沟通。
深层次沟通,就是要知道对方其实在试图缓和关系。
此时,如果能够读懂对方的情绪、了解对方的意愿,就能立刻引爆他,从而成为他心里认定可以交心的人。
|