不知你有没听过这样一首歌，来自日本歌手中岛美嘉的《曾经我也想过一了百了》。

这天，我的随机播放里，突然就这么播到了沉寂在我手机里许久的一首歌。

浴火重生后，为众人发声

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当初，我是无意间看了中岛美嘉的故事才下载了的这首歌。

但是，其实她的《雪之花》早在读书时期就听，是一首红遍整个亚洲的佳作，还被多国语言翻唱了。

中岛美嘉，日本歌手、演员，出道第二年便获得了第44届日本唱片大奖“最佳新人奖”，翌年发行专辑，就取得140万的佳绩……

一切顺遂的她，却遭遇了上天的玩笑，她患上了耳咽管开放症……

此症又称欧氏管开放症，症状为：自己说话或呼吸声会传到耳内（自体共鸣）及耳胀。

而作为一名歌手，于她而言最重要的“歌唱”能力开始变得无比艰难，她再也无法通过耳朵的反馈去掌握自己的演唱情况。

于是出现：登台、跑调、被骂的循环。

终究，实难继续，阴郁缠身……

于2010年，出道十周年的中岛美嘉，忍痛宣布自己暂停一切音乐活动。

直到2013年她遇到了这首歌，她说：感觉自己坚硬的心被一下子温暖了。于是，她带着这首代表自己心声的《曾经我也想过一了百了》回归， 她告诉观众：你们困苦的心声，今日将由我替你们表达。

她穿着高跟鞋，边唱边用脚敲击着地板，还跪下来摸着音箱。

双脚敲击地面掌握节奏

她用双脚去代替耳朵敲打着音乐的节拍，用手掌感受音箱上音节的跳动，歌曲的最后，一个深深地鞠躬伫立原地许久……那刻，千言万语汇成鞠躬礼，她感谢仍继续支持她的歌迷，她也感谢没有放弃抗争命运的自己。

整首歌铿锵有力，字字句句掷地有声，如中岛美嘉所言，这就是她顽强地与命运作斗争的心声。

她由黑暗走向光明，她由死寂走向重生，步步推进，坚强刚毅。

她的眼神充满坚定的力量，那坚强的身影，是很多处在低迷苦闷中的人们的榜样。

而于我而言，所欣赏的也不再是一首歌曲那么简单，我所接收到的是一场顽强生命的发声。

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许多名人因为抑郁，年纪轻轻走向陨落，我知道这一说可以想起好多人……

我们都惊讶、痛心，可逝者已逝，无力回天、无法作为。

也有着其他一直努力坚持治疗的名人……

最近荧幕前较热的小马，又是新剧热播的，又是综艺……看着状态渐佳的她，多么可爱的人啊，笑弯了的眼睛，似乎空气也变得温润，感觉真好。

对于很多普通人来讲，名人的影响强而有力，是能传递正能量的最佳风口。

曾有个姑娘告诉我，在追星的路上，她遇到了抑郁寡欢的湖南妹子，湖南妹子在痛苦中挣扎，去过很多次治疗，但效果不大理想。

湖南妹子不知自己应该做什么，也什么也不想做，后来机缘巧合踏上应援之路。

看着自己支持的小偶像过五关斩六将，最后成功C位出道后……湖南妹子说，她被治疗了。 她似乎重新触碰到生命的跳动，感觉到了自己生命的价值，那个小小的她，看着支持的明星杀出重围，她感觉像自己也似劫后重生、荣耀加身那般。以至于后来就算她不再追星，但当时那份价值感也一直温暖着她……

闻所未闻。

“追星”一直被标签成“魔化”，是负面的、不健康的。但，事实证明，表面看到的，不一定是真实的。自此，我再也不敢轻视那些追星的女孩了。

摸着音箱感受音节跳动

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据2019年世界卫生组织（WHO）统计的最新数据显示，全球有超过3.5亿抑郁症患者，2005年至2015年间患者增速了约18.4%。

据估计，截至2019年，中国泛抑郁人数超过9500万人。

截止2021年3月24日，关于抑郁，

我打开微博搜索话题，59.4万讨论，7亿阅读。

我打开知乎搜索话题，78.7万关注，8.9万问题。

……

关于精神压力，有些人可能是不堪病理的折磨终而走向灰暗，像中岛美嘉，曾经便是几经折磨。

对于更多人来说，压垮我们的精神压力，来自于生活的各处，它们可能是经济生计、可能是不幸的童年、可能是攀爬路上无情的尔虞我诈，等等。

有夜里下班回到家楼下，还坐在车里发呆的人……

有深夜游荡在街头，漫无目的的人……

有酒肉穿肠过，嚎啕大哭的人……

有躲不及人群，不停抹着停不下来的眼泪的人……

百态人生，市井小民，柴米油盐，五谷杂陈。

在此，我想对身在危险边缘的人们说：

人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天。

中岛美嘉熬过了很多个黑暗的冬天，最终，她亦绝地求生，向死而生，涅槃重生。所以要坚信，只要坚持，总有可能。

请相信吧，不管什么形式，去坚持和努力，总会拨云见日。

请坚持吧，不管什么理由，“放弃”，都不该在选项之内。

还想对更多的人说：

世间需要更多的爱与关怀，相互的传递，才能有美好的生活。

从今天起，愿我们都能更多地关注和关心身边人。

对于那些突然就消失在微信朋友圈的人，要追问其下落；对于那些突然性格转变的人，要走近其生活；对于那些跟你说“我感觉自己很痛苦”的人，劳你驻足，听其言两三。

因为我们举手之劳的关怀，也许就是他们的最后的救命稻草。

Live演唱

最后附上《曾经我也想过一了百了》部分歌词：

曾经我也想过一了百了

是因为被冷言冷语所伤

为了想要被爱而哭泣

是因为了解人的温暖

 

曾经我也想过一了百了

是因为你灿烂的微笑

整个脑子只想着一了百了

一定是因为对于活着这件事太过认真了