电梯坏了，你自嘲说今天可算运动了一次。 担心屏幕辐射大，你换了张绿色的壁纸。 办了健身年卡，你闲置后在朋友圈出售。 凌晨3点转发有人猝死的新闻，你给自己定了5个起床闹钟。 你自嘲连体检的钱都没有，可不知道疾病可以迅速榨干整个家庭积蓄。 你总说，世界那么大，想去看看，可每天都在透支健康。 你在家族群里怒怼发养生鸡汤的亲戚，临行前却在行李中塞进了一瓶枸杞。 你嘲笑父母总是被养生骗局迷惑，却不知道他们只是想陪你久一点。 你可以改变，也可以一成不变。 命运就掌握在你自己手里。 短片在最后向观众抛出一个沉重的问题： 如果生命到此为止，你是不是没有任何遗憾？ 如果真的到了那个时刻，希望你的答案是： 是的。 为了你身后的家庭，你爱的人及爱你的人。 好好珍惜健康吧，因为谁也不知道明天会怎样。 而你的健康，对他们是一种保护和责任。
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