我认真想了下我从记事至今的日子,到底什么时候是最快乐的?毫无疑问,我的童年最快乐,而长大以后,快乐的事都变少了,甚至很多时候已经很难快乐起来了。
一般人肯定会说,那是因为你长大了,成年人都这样子。但是,成年人就应该没有快乐吗,成年人就应该整天“成熟”得没有一丝笑容吗?
无论是谁都知道,成年人也需要快乐啊!只是那种快乐不一定非要表现在脸上。但有一点能说明,一般脸上不高兴的,心里也真的不高兴。
被誉为“积极心理学之父”的马丁·赛格利曼,曾经拟订过一套科学的心理测试试题,目的是测试悲观和乐观在不同纬度上的高低。
这套测试中有一个纬度叫“永久性纬度”。就是说,当你遇见一件好事发生时,你会认为好事会一直发生呢?还是当你遇见一件坏事时,你会觉得坏事会一直发生呢?
有两个双胞胎孩子,一个特别悲观,一个特别乐观。他们的父母想改变一下他们的倾向,就给悲观的孩子买了一个特别漂漂亮的玩具车,把乐观的孩子带到了一堆牛粪面前。
过了一会儿,他们的父母以为悲观的孩子肯定会高兴起来,而乐观的孩子肯定会沮丧,因为再乐观的孩子遇到一坨屎也都会不高兴的。
谁知道,他们的父母去看的时候,却发现悲观的孩子还是不高兴,他说:“玩具车很快就会被玩坏的。”乐观的孩子正在牛粪中间使劲挖,以为牛粪中一定有好玩的东西,他高兴地对父母说道:“是不是牛粪中间藏着一个惊喜?”
悲观的孩子遇到一件好事,也只会觉得,这件好事不会长久。而乐观的孩子即使遇到一件坏的事,也只会觉得那是暂时的。事情的本质是一样的,但人的心态就不一样了。
如果认为自己不会有好运,即使一件再好的事在他眼里,都不是好的。
你是一个悲观的人吗?:幸运的事为什么不发生在你身上
认为自己一直倒霉的人,会丧失对生活的勇气。如果没力气活下去,活着就是长久的受罪。而在乐观的人那里,他们会对生活充满希望,对生活更有动力。
我以前以为心态不那么重要,对于许多成功书籍上写的心态决定成败,不是那么相信。但现在我看来,先不看成败,如果我不乐观,很悲观,那么我一定生活得很痛苦,看什么事情都是悲伤的。
而且这种悲伤时间长了会让人“上瘾”,染上这种“瘾”那么你就别想快乐了,而且还会发展成抑郁症,时间长了,还会威胁到人的生命。
我想起我小时候为什么那么快乐了,因为别人一问起我为什么那么开心的时候,我总是会说:因为我很乐观呀!那时我总觉得乐观是对的,我很高兴。
而后来,我为什么随着长大反而不那么容易高兴了呢?就因为我在我脑子里找不到乐观这个词了。
这个转变的过程很不易察觉,但它就是发生了。直到现在我才在《30岁前的每一天:实用梦想指南》了解到:乐观的人总会有更多的动力去应付生活中的问题,也更能享受生活。如果总是悲观,是不会做成一件事,也不会有“好运”上门的。
因为,你总是会觉得,好运不长久,而坏运气迟早会来。这样下去,围绕在你身边的就全是“坏运气”了。
悲观,与乐观,两种人生的方式,但很明显,后者生活得更快乐,幸运也总是找上他。
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