开学季 不少中小学将近视防控列入“开学第一课”

       央视网消息：据了解，疫情期间，学生留在家中上课学习，近视率呈现上升趋势。教育部抽样调查结果显示，近半年中小学生的近视率增加了11.7%，其中，小学生的近视率增加了15.2%。9月开学季，不少中小学将儿童青少年近视防控列入“开学第一课”。

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       在湖南张家界崇实小学北校，校方邀请了200位家长代表参加了开学“第一课”，学校联合眼科专家为家长准备了近视的成因和危害、高度近视的风险、正确的用眼方法以及如何正确选择近视眼镜等护眼课程内容。

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       眼科专家建议，健康的用眼习惯是坚持“三个20”，即持续看书不要超过20分钟，看完20分钟过后要看20英尺远的东西，远眺时间至少20秒钟，此外，充足的户外运动是关键。

       中南大学爱尔眼科学院副教授 蓝卫忠：有不少的研究已经提示了我们其实每一天只要增加一个小时的户外暴露的时长，那我们发生近视眼的风险就会降低10%。

       专家建议针对各中小学生应当加强重视近视防控科普教育，并通过联动学生家长，共同关注儿童青少年的近视。