水果是我们生活必弗成 少的,然则 许多 人吃水果总是先把皮去失落 ,其实有些果皮也是可以做良药的哦,下面就让小编来介绍一下10种水果皮的功能 ,以后千万别扔失落 啊!
梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。
苹果皮富含果胶和膳食纤维,能够增进 肠道蠕动。其中还含有富厚 的维生素C、花青素和其他多酚类物质,具有很强的抗氧化活性,能抵抗 衰老。
香蕉皮中含有蕉皮素,可医治由真菌和细菌沾染 所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功能 。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皲裂、冻疮。
柚子皮能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎,加适量蜂蜜或饴糖蒸烂,再加少量热黄酒,早晚各一匙内服,可治老年的咳嗽和蔼 喘。
柑橘皮能理气化痰、止咳平喘,对患有动脉硬化或维生素C缺乏症者也有益处。可以将柑橘皮晒干,泡水饮用。
葡萄皮中含有比葡萄肉和籽中更富厚 的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。
猕猴桃皮富含抗氧化剂,具有抗癌、抗炎和抗过敏的功能 。表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。
西瓜皮和果肉一样含有富厚 的矿物质和维生素,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功能 ,可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便晦气 等。
茄子皮含有维生素P、B族维生素、维生素C等物质,最令人称道的是其强健血管的功能 ,是心血管病人的食疗佳品。
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