有些病老不好是水果作怪？

　　考虑吃水果清肠胃的人请注意了
　　有些病老欠好 是水果作怪？
 
　　春节一结束，林林总总 的清肠养胃方都出来了，加上眼看要到三月，许多感到 节日间吃伤了的吃货们，盘算 开始改吃蔬菜和水果清肠，顺便减肥。
　　不过 ，中医专家提醒市民，水果蔬菜也不是“万金油”，特别是水果。要知道，有时候一些病怎么都欠好 ，很可能就是水果导致的呢！
　　咳嗽和胃疼总欠好
　　居然都是水果闹的
　　伤风 咳嗽了，许多 人习惯性会给患者吃梨；如果胃疼呢，许多 人也喜欢吃点水果养胃。但在中医专家看来，这样的做法未必就正确。
　　南京市中医院脾胃病科金小晶遇见过一位八零后美女，因为平时工作压力大，饮食不纪律 ，所以感到 胃不太好，容易饿，还经常嗳气。所以她就在办公室里准备了不少水果，到了上午、下午准点加餐，既能弥补 能量又可以养胃，感到 自己棒棒哒！但事实却是，她的胃似乎更不自在了，总觉得体内“有团火一直在往上蹿”，咽部也堵得厉害，甚至还有口气。结果在医院里一查，发觉 是很范例的胃食管返流，都已经涌现 食管糜烂了。
　　“这就是范例的‘越吃水果病情越糟’。”金小晶说，有些胃病患者胃酸对照多，如果常吃水果，就可能加重返流表示 ，结果反而伤及食道，带来更多不适。此外，水果中偏寒凉的较多，而许多胃病、胃疼患者其实要少吃寒凉，不仅冷饮、凉菜要少吃，那些寒凉的水果也不宜多吃。
　　更让许多人想不到的是，给咳嗽患者吃水果有时候也会“雪上加霜”。南京市中医院儿科主任中医师隆红艳也遇见过类似的病例。有位孩子一直咳嗽，妈妈给她每天吃一个梨，还用盐烤橘子吃，结果咳嗽一直都没好。医生让她给宝宝停了水果，配合治疗，孩子的咳嗽却是 很快就好转了。
　　“咳嗽也分寒咳、热咳，许多家长所掌握的咳嗽食疗方，对热咳来说很不错，但对寒咳来说就纰谬 症，甚至会加重病情，倒不如姜汤有效。”隆红艳说。金小晶也说，其实中医认为“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，也就是说咳嗽不只是肺的事儿，五脏六腑都可能导致，比如 心脏心衰会引起咳嗽，肾病水肿也会，咽喉不适、胃食管返流都邑 引起咳嗽。只不过 肺部咳嗽往往会带有脓痰，这是因为肺部有炎症，而其他脏腑的咳嗽以干咳为主。而大吃水果对许多咳嗽患者来说并纰谬 症。
　　越吃越重的以寒症居多
　　建议这样挑水果吃
　　金小晶说，目前遇见吃水果结果问题越吃越多的，以寒症居多。“这是因为食物进入体内后，会产生 寒、热、温、冷等作用；如果不温不热，不寒也不凉，则归属于平性。每种水果的寒热属性都不合 ，而许多人都是自己 就有寒症，寒凉水果又吃多了，导致病情反而难好，比如 胃病、咳嗽越吃越重的，多属于这一类。”
　　当然，也有一些人自己 是热症，如果在吃温热性的水果也会加重病情。这里面最常见的就是扁桃体炎和咽炎的人，大多属于阴虚火旺，所以他们会喜欢吃水果。但如果不幸挑了一些热性水果，比如 荔枝，就会加重虚火，越吃越难受。再比如 这几年流行起来的榴莲，更是“大热”，从中医角度来说就是补肾壮阳，如果是有胃寒的患者吃是不错，但如果自己 就有“火”再大吃那简直是推波助澜 ；甚至就是正常人，如此吃下去都可能上火，甚至可能因为肝阳上亢，导致突然产生 高血压！
　　“人们要在节后清肠，可以适当增加水果和蔬菜的摄入比例，但一定要注意依据 自己的体质来选择，体质偏热的人可适当多吃寒凉水果；如果是体质偏寒的人，则要多吃温热性的水果，甚至吃水果时还要适当加热，这样能力 避免因为清肠，反而吃出其他的问题。”