谈起更年期,大多半 人都邑 想到女性朋友,但事实上更年期并不是女性专属,男人同样会深受更年期的“折磨”,那么男性更年期会有哪些症状?
1.性功能 障碍
对涉及性方面事不感兴趣,性欲下降,勃起功能 障碍,夜间阴茎勃起次数及勃起硬度下降。
2.体能下降
容易疲劳、全身乏力,由于肌力减退,严重者甚至不克不及 从事重体力劳动。
3.精神心理障碍
精神状态差,注意力不集中;情绪降低 、焦躁 易怒、焦虑不安甚至惊恐;智力和空间技巧运动 障碍;睡眠障碍、失眠健忘以及抑郁症状等。
4.血管舒缩症状
潮热,多汗,胸闷,面红,心慌气短,胸闷、血压波动等。
5.其它症状
可涌现 向心性肥胖、腰背部疼痛、四肢及关节疼痛。骨质疏松导致的骨折风险;有些患者还可以涌现 乳房发育;由于雄激素低下,导致代谢功能 紊乱,造成血糖血脂的升高等 。
男性更年期应如何治疗?
• 坚持 健康心理
要建立起信心,相信自己的性机能是正常的,要坚持 健康积极的心理状态。
• 合理饮食
每日三餐应该按时吃,养成了良好的饮食习惯,均衡营养的同时可适本地 弥补 富含锌的食物,以增强性欲。
• 性生活纪律
要坚持 性生活纪律 ,性生活间隔不宜过久,也不克不及 过于频繁。男性在中年以后性能力会下降,切忌乱用壮阳药物
• 包管 充分 睡眠
尽量早睡早起,人在睡眠时会排泄 对身体有用的激素,要包管 充分 的睡眠。
• 适当药物治疗
有需要的男性应该在医生指导下使用药物,恢复和坚持 良好的生活。
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