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跑步已经成为锤炼 身体，提高身体免疫力，远离许多 疾病最好的一种办法 ，然则 有些人在跑步时涌现 猝死，也让许多 喜欢通过跑步来保障身体健康的人群很担心 。其实大可不必，跑步猝死一般有几个诱因，下面让小编告诉 你。
跑步猝死原因一：心室抖动
之所以有些运动者在跑步时涌现 了猝死，往往和心室抖动有直接的联系关系 。
因为心室是一种无纪律 的跳动，就会造成心脏的疾病赓续 的涌现 ，这种心室抖动 是目前造成突然死亡最主要的原因，因此这也是许多 喜欢跑步者，由于涌现 了心室抖动 ，在自己运动时造成心脏累赘 过重，就特别容易造成跑步猝死。
因此对于许多 有心室抖动 者要及时进行治疗，并且 在没有治疗好之前，建议不要选择跑步来锤炼 。
跑步猝死原因二：心脏基因突变
有个别 人群在跑步时突然猝死，原因和心脏基因突变有直接的关系，另外也和本人有心脏病有直接关系。
因为心脏的基因如果涌现 了突变，就会引起心电运动 的异常，这样的一种异常，是一种无纪律 性的，再加上一些喜欢跑步的人在跑步时涌现 了心脏突变，就特别容易造成跑步猝死。
对于心脏突变的患者，在选择跑步的时候，必须 要劳逸结合，或者是选择其他的运动方法 ，能力 减少跑步猝死。
跑步猝死原因三：肺栓塞
比如 历久 不喜欢运动，并且 历久 卧床，特别容易造成大面积的肺栓塞，还包孕一些下肢的静脉拴塞，腿部的一些血栓，如果涌现 了这些方面的血管拴塞，以及肺部大面积的栓塞，这时如果选择跑步，猝死的概率就会大大增加。
所以这类的患者，也要避免跑步这种运动，并且 涌现 大面积的肺栓塞，必须 还要及时的进行治疗。
跑步猝死原因四：高血压
许多 有高血压的患者，也不适合于跑步这种运动，特别是年龄大，并且 是血压对照高的人群，如果在选择跑步时，自己又没有控制好，那么造成跑步猝死的概率就会大大增加。
因为血压高患者，往往在跑步时血压会进一步上升，这时就会造成脑血栓，心肌梗死一些并发症，那么猝死的概率自然会增高。
所以对于有血压高的患者，建议照样 选择其他的运动方法 ，以免通过跑步运动造成突然猝死。
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