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许多 人有过一觉醒来枕头被口水浸湿的经历。睡觉流口水，有可能是身体在给你发出信号——要注意健康问题了。
这时候如果你不是梦到了美食或者美女，你就要注意了。睡觉时流口水过多可能预示这身体出毛病了。
中医这有么说：
中医认为，睡觉时流口水多为脾虚引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化晦气 ，就产生 口水外流，还可以伴有失眠、无力等症状。
平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药，如无口干口苦，可加适量党参。
其他引发睡觉流口水的原因大致为一下几种：
1
睡觉姿势欠妥
像趴在桌上睡、侧卧位睡觉，由于鳃部收到压迫，嘴唇不克不及 合拢，容易引起流口水。
2
牙齿畸形
尤其是图面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸的出较明显，面部敞开唇露齿，睡觉时唇部很难完全笼罩 前牙面，上下唇长自然离开 ，就容易流口水。
3
口腔卫生不良
牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存，容易引起细菌在口腔里滋生 ，从而刺激唾液排泄 ，造成睡觉流口水。
4
口腔炎症
如口腔被细菌沾染 ，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药增进 溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。
如果你不想被半边面冷冰冰的口水惊醒，应该养成下面4个良好的生活习惯，及时防治相关疾病的产生 。
1. 先到正规医院去检查，要针对流口水的原发疾病，例如神经官能症、口腔炎症等予以治疗。
2. 养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃的过多或过多食用油腻等不易消化的食物。
3. 讲究口腔卫生，养成饭后簌口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的产生 。
4. 睡前不要做剧烈的运动或者用脑过度。
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