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好多的学员在课程里问，老公出轨了怎么办？在惊诧于有这么多人在出轨当中饱受折磨，我们今天来讲讲遇到出轨的情况，哪些事不能做，哪些事应该做，希望对于有困惑的你有所支持。
经常在讲课的时候问学员，老公出轨这件事，到底妻子是知道好，还是不知道好。
很多人会回答，当然得知道啦。我相信大家这样说因为觉得可控，否则岂不是做了傻子。但问题往往在于，几乎很少见到有人在知道后能够控制局面得，因为压根就控制不了自己的情绪，所以局面也就因为情绪的失控而真的失控了。
也许原本是男人出门玩了一下，那一刻的想法是，反正老婆不知道，代价不大，玩就玩了，结束了乖乖回家当好老公就行。
没想到，老婆的一顿质问和暴脾气直接把假性出轨变成了真的。因为他真的不敢回家了，一回家就面临了十年搓衣板都跪不回来清白的恐怖。所以当你不确定你是一个沉着得像宫廷剧里的女主一样的人，当然还是不知道的情况下会更加有利。
另外一个更重要的原因是，男人如果是真的出轨，和对方保持关系的情况，那么出轨本身就是不被社会道德评价所接受的事，男方心里本身就经受着愧疚感的折磨，看着你在家又带孩子又照顾老人就会产生更大的愧疚感。
经手的案例当中有这样的男性，因为看到家里的老婆完全不知情的情况下，把自己和家人照顾得非常好，经常觉得非常愧疚，于是把事情隐瞒得滴水不漏，最后自己决定要和小三分开，因为在这种情况下发自内心觉得这样的老婆无可挑剔，错都在自己，应该必须要负责，所以最后决定回家。
所以建议即使是已经知道都尽可能装作不知道，否则要么自己情绪控制不好把老公推向小三，要么你用自己的指责把老公自己心里那点愧疚释放了，解放了老公这种两难的矛盾心情，还给他缓解压力了，最后他也理所当然去跟小三在一起了。
因为他觉得反正在你这里已经不是好人了，挽救不了自己的形象了，那就将计就计，破罐子破摔就好了。
把老公的“罪行”公之于众，让他成为众矢之的
这种情况会比自己一个人知道出轨的事糟糕几倍，也许是觉得太无助了，会告诉所有的亲友男人发生了什么，从此后男人在家族当中“陈世美”的形象算是稳定建立了。
这种被全家人的眼光定在道德“耻辱柱”上的压力，没几个人能承受得了，你以为这种压力可以逼迫他回家，但是你明白吗？
他在家才会受到这么大的压力，而小三在所有眼里也不是好人，他俩倒刚好能产生同病相怜的情感同盟。甚至会产生郑秀文唱的那首《值得》的情感：我们的爱情，爱也爱的值得，错也错得值得，反而因此沉浸其中不可自拔。
死守老公，丧失自己的生活
我的一个来访者小玲，几乎在老公和小三的相处缝隙里，守着老公。也就是说，只要老公没有去找小三，自己就是腾也要腾出时间来和老公在一起。有一天老公好不容易从外面打算回家，老公说出去打牌，问小玲要不要一起去，小玲喜出望外，她说自己很想去陪老公，否则就害怕老公马上又折回去找小三。
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