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上述信中描述的女性主观性反应障碍产生的原因如下：
1、女性的性知识贫乏，性态度消极，性观念保守。在当代社会文化影响下，开放的性行为和骨子里保守的性观念之间存在明显的冲突，形成女性潜意识中的焦虑。在生理刺激下阴道可以润滑，但是这种感觉无法和中枢系统达成一致。就像是大脑中的性反应闸门被自己的潜意识封锁了，身体的反应与“我”无关，我还是“玉洁冰清”的女孩。这种现象在婚前性行为中非常常见。
2、女性与性伴侣之间的亲密关系出现问题，影响了两人的亲密度；担心性病艾滋病；担心怀孕；担心别人发现；担心自己不够性感；担心疼痛；特别期待各种“应该”有的性感觉出现；特别期待体验性高潮；各种负面生活事件等，都会暂时或永久的关上女性大脑中的性反应闸门。这在各种亲密关系中都很常见。
通过以上的分析，信中女孩的苦恼，即女性主观性反应障碍的解决方法一目了然：
1、针对它的病因逐一分析自己，找到问题所在，能自己解决最好，比如：学习靠谱的性知识、审视并调整自己的性观念、探索自己的性感觉、解决亲密关系问题、实施安全性行为措施、在安全私密的空间里做爱等。
2、在女性对自己的性感觉非常清晰的前提下，和性伴侣沟通，引导性伴侣按照女性自己喜欢的方式做性刺激，并把注意力集中在对方带给自己的性感受上，而且要把这种感受赋以积极正面的认知。
3、经过自己和伴侣的共同努力都没有改善的情况下，只能求助于性治疗师了。对于这些复杂病例，只有通过针对女性主观性反应障碍的专业的性治疗才能解决。
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