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子宫颈高潮:如何达到饱满的子宫颈高潮的12个秘诀(2)

发布时间:2020-06-19 11:44   来源:未知    作者:admin



3.首先刺激其他区域。 

在直接去子宫颈之前,性学身体结构和整体性教练CélineRemy建议:你需要刺激阴道内的热点,也就是G可点击回顾a点(位于阴道深前部和腹部)。激活整个阴道将确保你的子宫颈得到充分的唤醒和愉悦,而不会出现任何过度敏感的情况 
4.慢慢地了解你的子宫颈。 

刺激阴道后,布拉德伯里说,人们应该开始了解自己的子宫颈:轻轻地抚摸子宫颈,使其放松。然后用圆圈或来回按摩(而不是用推力运动)使其适应感觉并进行不同类型的刺激,以免使子宫颈淤青。” 一定注意,要温柔! 

雷米(Remy)说,子宫颈通常对缓慢而有节奏的触摸做出反应,而不是可能使子宫颈受伤的猛烈、快速的触摸你需要放慢平均的做爱速度。” “使用小圆圈或缓慢稳定的来回运动进行实验。” 换句话说,找到适合你的方法。 

同样重要的是,要注意子宫颈可以根据月经周期中的位置改变位置。根据雷米(Remy)的说法, [子宫颈在出血期间和排卵后可能会变得低而结实(如鼻尖)。在你的肥沃时期,它可能会变得更高而更柔软(如嘴唇)。在排卵高峰期可点击回顾,子宫颈[可以]柔软,高,开放和湿润。在了解子宫颈时(尤其是第一次)要记住这一点。 
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5.不要穿透子宫颈。 

尝试子宫颈高潮时,实际上并不希望穿透子宫颈。McGrath解释说:你只想压制它,在它打开和打开时对其进行刺激。” “痛苦是你身体想要停止的表达方式。” 再次强调,温柔而缓慢是游戏的关键。 

6.尝试足够长的假阳具。 

沃森(Watson)解释说,因为子宫颈位于阴道腔深处,所以伴侣的阴茎可能不够长,无法够到它。他们解释说:根据我的经验,用假阳具比用阴茎更容易达到子宫颈高潮

换句话说,拥有适当的辅助工具会有所帮助。麦格拉思特别强调,需要一个非常长,结实,浓密的假阳具。你可以尝试多个假阳具,因为每个身体都不一样,你可能需要更多或更少的长度。” 他们指出,尽管每个阴道都不同,但是12英寸或18英寸长的假阳具通常效果最好,而且带有手柄的假阳具可以帮助你牢牢抓握。 

 

7.如果你与伴侣一起尝试,请先传达你的意愿。 

如果你想与伴侣进行子宫颈高潮,请务必先与对方进行沟通。重要的是,你必须清楚彼此的期望和愿望,特别是因为子宫颈高潮需要耐心和信任。 

8.使用润滑油。 

McGrath指出,在达到子宫颈高潮时,润滑油可使你感到舒适。它也可以防止穿透性时的阴道撕裂,摩擦和疼痛。 

 

9.尝试狗式。 

几位专家建议以狗式为理想的宫颈高潮姿势。沃森解释:该角度非常适合伴侣的阴茎或假阳具抵住子宫颈的开口” “这个位置还将使你的伴侣能够深深地插入阴道,这是达到子宫颈高潮所必需的。” 

但是,狗式的姿势可能并不适合你。因此,不断实验和双方的耐心都至关重要。 
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10.让自己发出声音。 

你的喉咙和子宫颈之间通过迷走神经有直接的联系。雷米认为。因此,这就是你想张大嘴巴并让喉咙发出声音的原因。当你充分体验性高潮时,呻吟让自己缓解喉咙中的这种紧张感。 
11.不断练习进步。 

请注意到,初次尝试很可能无法达到子宫颈高潮。布拉德伯里强调:性高潮需要大量练习。要花些时间来了解什么对你的身体有效,而你掌握的信息和实践越多,体验就越好。” 这就是为什么你必须进行实验并找到对自己的身体有效的原因。这是旅程,而不是目的地。请耐心等待并探索各种技巧。” 而且最重要的是,在这样做的同时获得乐趣。 

 

12.尝试凯格尔练习。 

凯格尔锻炼是通过挤压,抬起然后放松骨盆底肌肉来进行的。布拉德伯里(Bradbury)建议:练习凯吉尔(Kegel)定期锻炼以增强你的骨盆底从而增强整个阴道和子宫颈的高潮。” 要深入了解凯格尔运动,也可以尝试使用凯格尔玩具进行锻炼。

子宫颈高潮并不适合所有人。如果你在做爱时感到疼痛,请尽快咨询相关医疗保健工作者。

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