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知养生网导读：怎样拥有完美性爱？夫妻的生活本来就是美妙的，但由于生活上的种种原因造成性爱的不和谐。那么如何让房事更加完美呢？下面小编为您介绍。
一、如何让房事更加完美
无论对于男人还是女人来说，房事都是一种享受，是一种身心的参与。所以，掌握多种房事技巧，不断更换房事方式，会让房事变得越发完美，也让性生活更加如鱼得水。如果是一沉不变的房事就是对于参与者来说没有任何新鲜感，更加让房事提不起来。
新姿势1、前后运动式
在大众的性爱运动中，前后运动式男性最常使用的方法之一。所谓前后运动，即我们常说的活塞运动。它可以刺激阴道前壁、子宫口等部位，这种运动本身很单一，为了加深情感的气氛，需要有运动速度、深度等的技巧，正常位时这种前后运动近于水平，此时，把子宫推向头部方向。女性全身摆动等运动都有助于提高兴奋的程度。女性也可以对应男性的蠕动做前后运动，但一般不能像男性那样自由灵活。
新姿势2、上下运动式
由上下运动，可以演变成女性上位、前坐位或屈曲位等经典的运动技巧。我们都知道，女性难以像男性那样灵活自如地做这种上下运动，这是因为男性勃起的阴茎与体轴垂直，而女性的阴道大致与体轴平等的缘故。从而，女性做上下运动的时候，不要过于激烈，缓慢运动十分重要。
新姿势3、回转运动式
回转运动，是一种非常适合女性下位的运动。此种方法，主要是男性阴茎插入阴道后，用腰部画圆的运动。由于此种方法，两人贴得非常紧，更有助于阴茎根部刺激阴道口。
新姿势4、压迫运动式
压迫运动，最大的特点则是阴茎插入之后，两人的性器官紧密结合的性爱技巧。通过紧密相贴的压迫运动，使女性阴蒂和子宫阴道部受到强烈刺激，男性可以体会到阴道口收缩的乐趣，也可利用压迫运动作为性交过程中的暂短休息或者防止男性射精的技巧。
新姿势5、混合运动式
从名字上就可以看出，这是一种融合了多样化运动技巧的性爱模式。但此种方法，首先要取得女性的合作才能完成。否则，就无法实现丰富多彩的性生活。
新姿势6、阴道收缩运动式
此种方式，最能提高性爱程度。它是一种收缩阴口部肌群的运动，通过训练，阴道可缩的很紧，最简单的方法是收缩肛门的练习。阴道括约肌和肛门括约肌由同一神经支配。所以，一收缩肛门括约肌，阴道括约肌必然伴随收缩。增强和缩力的练习，绝不单是讨男性的欢喜，通过收缩阴道口提高对刺激的反应敏感性，有助于加强女性本身的性感。
新姿势7、刺激阴蒂运动式
阴蒂刺激运动，对女性而言非常重要，是以上所有技巧中最重要的环节。无论做哪一种性交运动，如果阴蒂没有直接或者间接的受到刺激，女性就不容易达到性高潮，这一点男性必须懂得。因此，根据不同的体位，男性在进行性交运动的同时，很有必要用手指等爱抚阴蒂。
通过对以上7种经典性爱技巧的了解，巧妙的将男性运动、女性运动、男女协同运动有机地结合起来，则会产生更微妙的性交运动。
二、夫妻最常用的4个小妙招
在性生活中，一定要有性趣，才可以更好的发挥自己的实力。有的时候由于工作忙，或者是夫妻时间长了，则就没有更多的性趣所在了，因此，要知道一些其他助性的方法。今天就为大家介绍一下夫妻最常用的4个助性方法，不知道男性朋友是否知道。
做爱当然不是履行公事，毫无性趣，如何让自己的性爱质量变的更好。所以要知道四个助性的方法：
1、要讲究步调。对于步调一定要做到一致。有的时候男人往往是急不可耐，需要女人马上去迎接他，这时候女人不要给男人泼冷水，这样会导致性功能障碍的。所以夫妻之间要经常的交流，要步调一致。
2、男人的体贴，这会让女人很在意的，在进行亲密活动的时候，男人一定要很温柔，很体贴。可以做一些很亲密的小动作，就可以让你们的氛围很好。
3、眼神要集中，其实眼神是交流的最好方法，可以看出一个人的真情实意，在性爱的时候，如果能深情脉脉，则就会让你们的感觉上来的，也会让你的性趣大发。
4、克服内心的一些障碍，消除恐惧，有的时候一些心理障碍就会影响自己的性趣的，所以在性爱的时候，要保持自己的心情愉悦。
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