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知养生网导读：男士必知的爱抚技巧有哪些？很多性爱中的人直接忽略掉的爱抚的技巧，这是导致整个性爱质量的至关重要的因素。那么男士必知的爱抚技巧有哪些？下面小编为您介绍男人要学会这些爱抚技巧。
有些夫妻对于性爱技巧近乎苛刻，在进行 _房事的时候，他们比较贪新鲜，对于一些比较常见的姿势觉得过于容易，反而觉得有些厌烦，那么作为爱人应该如何采用比较新鲜的方式来进行提升呢，小编就为大家介绍几种爱抚的方式，作为男士还不赶紧学习起来。
一、爱抚女人的技巧
按下面性技巧顺序对她进行爱抚：
1、对于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式为要领，像画大图似的搓揉。这样会使身体自然放松，而抗拒心也会渐渐消除。
2、对于脖子、腋下、腕、脚等部分，从上而下利用四根手指头温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚可以挑起女性的性欲。
3、对于臀部、乳房、乳头一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入，感觉很好。下半身的感度很高，此时女性渴望早一点结合。
4、Y蒂附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚，不要太草率。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，Y蒂的感度会增高，以达到沸点。
5、最后再慢慢去接进Y蒂，首先用指尖轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往Y蒂去。这时即使是小小的刺激也会产生极大的快感，甚至立刻达到性高潮。
爱抚结束后，可以选择任何方式插入，女性因快感而振动，Y道会绷得更紧而快感更高，得到更高的满足。
二、控制女方的手脚，进行Y道的爱抚
有些女性对Y蒂的爱抚不能满足，只有对Y道的爱抚才能达到性高潮。这类的女性渴求早一点插入Y茎。所以对于这类女性要尽量拖延插入的时间，让她感到焦虑。
1、首先用手将女性的双手固定在头顶上，这样可以去除女性用手遮掩乳房及腹部的动作，再用手指或舌头进行激烈的爱抚。
2、接着用一双脚从上方压着女性的脚。这样一来，可以利用另一只脚和膝盖挤压Y道，如果能用若即若离的方式进行挤压较佳。此时，Y茎不要冒然插入，只要保持碰撞的情形，会让女人因期待而使Y道变得又热又湿。
3、即使见到女性饥渴状，也不要插入。重复地进行Y道爱抚。
很多时候，掌握性爱技巧是男人的事情。因此，在性爱的时候都是男性掌握主动权，而女性的是被动的。如果女性朋友感觉性生活没有激情了，可以尝试变换一下，让自己掌握主动权。
三、延长性爱时间的技巧
1、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
2、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
3、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
4、如果是生理性的早泄（即持续不到5分钟），夫妻之间更要相互体贴、呵护，尽量保持有规律并适度的性生活，必要时可让丈夫进行早泄的调理。早泄似病非病，随着现代医学的发展，只要通过科学的调理事完全可以康复的。这样不但有利于双方健康，还能增进夫妻感情。
5、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。
以上就是知养生网给大家介绍的男人要学会这些爱抚技巧。
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