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知养生网导读：常用的性爱姿势有哪些？性爱体位是变化多端的，极其丰富。这是影响性爱质量的关键因素。那么常用的性爱姿势有哪些？下面知养生网为您介绍这些性爱姿势最常见。
一、常用的性爱姿势有哪些
性爱是正常的生理需求，很多男女总是在追寻新鲜刺激的性爱姿势，其实小编告诉大家还是最平常的性爱姿势最受欢迎。接下来我们就来看看哪些性爱姿势会是生活中最常用的吧。
1、两膝屈起式
方法：女方平卧，双脚向上屈起并尽量擘开。男方从上面压下，利用中间空隙将阴茎插入对方阴道。
优点：能够见到女性身材的曲线。 招式好易做，又省力，最适合初用。
缺点：和传统体位变化不大，没有太多新鲜感。
2、横钳树熊式
方法：女方平卧，用枕头垫高臀部，双脚可举起缠住爱侣腰部。男方则从上压下，前后移动交欢。
优点：由于女方双脚紧扣对方，故俩人非常亲密同温馨。俩人可以用接吻同爱抚增加性趣。
缺点：女方双脚如果扣得太紧，会影响到对方移动。
独家点评：女方私部打开，比较容易深入。
3、箍颈式
方法：女方平卧床上，双脚屈举，然后放在爱侣之肩头上。男方抱住对方的屁股，下体紧贴进行交欢。
优点：女方下体可以尽露，而男方亦可尽量插入，产生强烈快感。男方可以抚摸对方大腿内侧，令她有额外兴奋。
缺点：女方太肥或者脊骨太硬都好难做这种动作!如果交欢过程太过激烈，女方双脚会容易弄伤对方的头颈。
4、蜗牛式
方法：女方躺在床上，双脚屈曲抱胸前好似蜗牛一样。男方跪后面，向前进攻。
优点：这个姿势容易接触到女性G点。
缺点：女方腿脚很累。
5、一开三式
方法：男方平躺，女方在上。男方双脚放爱侣背部、腰部或夹住女方臀部两侧均可，平放亦可以。男方亦可用手加强女方活动频率，增加快感。
优点：女方会较为省力。男方可以控制阴茎进入女方身体次数同深度。做爱途中，方便转换姿势。
二、火辣性爱的技巧
1、不要太在意你的曲线
与普遍观念恰恰相反，男人们并不会把模特身材等同于火热的性爱。而且，如果你太专注于收腹，你永远都不会享受到高潮。
2、读一些性感的东西
不要以为文字不会性感。女性色情市场 （例如面向女性读者的色情小说）最近相当繁荣。找一本色情小说，看它多快就能把你的欲望点燃。
3、每周“练习”三次
这样不仅能改善性欲、锻炼松懈的器官还能增进性高潮，因为你会有更多的体力和精力就可以持续更久。
4、在早上做爱
在早上，你跟他的荷尔蒙以及性欲都会处于较高水平，因此比在晚上更容易达到高潮。
5、了解你的每月的荷尔蒙水平
这会帮助你从性生活中获得最大收益。建议：月经周期的第7至14天是获得高潮的黄金时期，但是这也是因人而异的。
以上就是知养生网给大家介绍的这些性爱姿势最常见。
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