卢月的自我觉察能力其实不差,为了让她看到她与男性的相处模式,我用萨提亚雕塑的手法,在现场找了一位女士饰演 她,并且 请"她"站到椅子上,再找三个男人饰演 她的丈夫和男友。在舞台上雕塑出她过往两段婚姻和最近这段情感 的画面。 第一任老公用打岔的方法 应对她的指责,满不在乎的样子,在场上走来走去,然后转身离开; 第二任老公用超理智的方法 应对她的指责,处处跟她讲事理 ,最后受不了离开了她; 接着第三任男友上场,依据 她的描述这位男士也跟她一样强势,于是我请他用手指向她,摆出指责的应对资势,仿佛在说,"你强我要比你更强",可惜最后对方照样 不如她强,所以最终选择离开…… 04 看完这一幕,她若有所思,我邀请她跟角色饰演 中的"自己"对话,在我的引导下,她开始对曾经的"自己"说:"卢月,我知道妈妈从小对你欠好 ,你从小就没有父亲。 所以你必须 坚强的一小我 生活,必须 要赚到许多 钱才会有平安感……"方才 看同学表演一直在旁边笑的她,现在开始抽噎 了起来。 "我知道你活得不容易,从小到大你都要坚强,因为你从小没有爸爸。可是你知道吗,那只是你小时候罢了 ,现在你长大了,你不需要再像曩昔 那样,你可以有你的伴侣,可以让他帮你分担 许多 压力。 他是你的爱人,爱人之间没有所谓的输赢。如果你真的爱他的话,他即使赢了世界,整个世界也是你的。 所以你不要每次都想赢,每次都在争,如果男人在你身边只能感触感染 到挫败,他就会离开你的。 明明你自己很无助很无望,为什么在他们面前还要故作坚强指挥他们。 连在你爱的人面前你都不克不及 敞开你的软弱 ,还能在谁面前敞开呢?" 05 卢月在对自己发问的同时,也是自我觉察的开始,她的未来会怎样我们不知道,然则 她的案例让现场许多 女性都产生 了共鸣 ,因为谁都有觉得自己快"撑"不下去的时候,强势有时候是逼不得已的一种无奈。 这个世界不是只属于男人的,也不是只属于女人的。没有他人的助力和分担 ,靠自己一小我 是走不远的。 长大后的卢月,手上已经拥有了可拥有的一切,她不消 再跟任何人争输赢了,但她的行为模式依旧没有转变 ,"不克不及 输,一定要赢,不然 就没有价值"的信念一直在牢牢束缚着她,让她一遍遍地亲手推开爱她的人。 在亲密关系中,强势的人在人际关系模式里,往往缺乏平等和爱,充斥 对照和胜负,因为他们过多采取 输赢的眼光来权衡 一切,所以他们与他人的相处充斥 着紧张和压力。 造成这种模式的绝大部分 原因,是因为在早期的亲子关系中,父母 经常以输赢的思维来评判孩子的行为,孩子就容易形成以输赢论一切的思维模式。 "我不克不及 输"这个种子就会在孩子的潜意识深处深根抽芽 ,长大后结出来的果实就是,她也许赢得了物质财富或社会位置 ,但却输了最重要的关系。 06 为了维护自己"不克不及 输"的这种信念,一小我 的自我价值就会越来越低,因为任何一点输都邑 让他的内心陷入软弱 之地。 他不克不及 接纳自己的输,也就是无法接纳自己有短处,所以就会时刻紧张,无法示弱。 久而久之,捧在手里的幸福酿成 了握在手里的沙,越漏越多,最终一粒都不剩。 而敢于示弱,敢于认可 自己也需要依靠的人,才是真正强大的。因为他已经真正远离了"无助""无望""无价值"的病毒性信念。 每小我 原来 就有自己的强处,也会有自己的弱处,强弱并存才是一个完整的人。 遇到自己无法排解的苦难,无法搞定的事务,寻求他人的赞助 是再正常不过 的了,无需觉得 自责或"羞耻"。 想要拥有一份真正的情感 ,就无须与自己的最爱争输赢。失去了你的最爱,就算你赢得了全世界,又如何? 绿水无忧,因风而皱;青山不老,为雪白头。愿天下有情人终成眷属,坦诚携手。
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