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性爱是男女两人的感触感染 ，所以性爱需互动，不克不及 只靠男性去主动调情。两小我 按部就班久了生活将会变得乏味？易涌现 性疲劳？所以打破传统的反序性爱模式，可增加夫妻性恋爱趣。首先要强调的是最完美的性爱时长，是在7～13分钟。那么如何来延长性生活时间呢？问题的症结 其实是降低龟头的敏感度。在这傍边 可以采取 女上男下的性爱姿势，欠妥 可以降低男人阴茎的敏感度并且 还可以延长性爱时间，射精就会被延迟。怎样爱爱更持久？让射精来得晚一些？和知养生网一起看看吧。
疏散 注意：做爱很投入时，意念都邑 集中在龟头上。这时，如果想着其它器械 的内容。就会暂时缓解射精的感动。
加强身体锤炼 ：一般体质较好的人做爱时间要长些。所以基本 上说要锤炼 身体，并且 注意营养。实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是基本 。
列位 不妨采取 与女性面对坐着的姿势，这要比正常体位来得恰当。首先，男性上半身起来，两膝弯曲张开，脚尖坚立。其次，张开仰躺女性的双腿，空下 来的双手食指，好象绑石膏似的夹住阴茎，其余的手指一面剥开阴道口，一面塞进去。只要不是阴道口很硬的童贞 ，即使硬度相当不足，用这个办法 也能插入。
插入后，将女性的双腿架到自己的肩上，采取 高足体位身体微微向前倾，柔软的阴茎正好趄下，与阴道入口呈垂，那么结果之后也不容易再脱开。预先若有准备凡士林，乳液之类的润滑剂，将更容易插入。
接下来，男性一点一点地扭腰，坚持 那种状态一阵子就行了。虽然原本有阳痿，然则 在插入的喜悦，以及阴道内柔软刺激的助长下，阴茎应该会渐渐膨胀起来。比及 阴茎真的变大后，就能进行活塞运动了。
以上就是知养生网给人人 介绍的怎样爱爱更持久？让射精来得晚一些？
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