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为什么女补钙男补锌?男女保健养生有什么差别 差别 ?知养生网告诉 最近有研究注解 ，男女性之间的健康状况，衰老速度，生育年龄上都存在较大的差别 。这对于以后男女的保健有着很好的指导。下面，养生网小编为你介绍一下男女之间的差别 。
一、男人智商高，女人语言好
男性大脑比女性大脑重100克、多出4%的脑细胞，所以他们的平均智商比女性高3—4分。但女性的脑神经更为浓密 ，在语言上更胜一筹，口吃的男人比女人多。男女的记忆也大不相同，女人善于记细节，男人善于记大局。记路时，女性一般会依据地标性建筑来确定位置。而男性更擅长凭公里数记忆。
二、男人是真正的“一心一意”
女人比男人爱看小说，会跟着主人公一起哭一起笑。英国心理学家西蒙·伯龙·科恩表示 ，女性拥有“情浸染 ”大脑，男性拥有“机械化”大脑。这就注定女性经常设身处地感触感染 他人的处境，而男性表示 就对照冷酷，不太能理解人。女人能一心多用，男人只能一心一意。女人做事也不延误 与人聊天，而男性与人对话时必须 集中精力。
三、男人最不喜欢问路
女人做决定的速度比男人快；男人喜欢冲锋式的工作，间隔休息，女人则喜欢以同一个节奏工作；女人到家 门口才掏出开门的钥匙，而男人早就掏了出来；女人去商店之前，会列出一个购买 清单，男人只有在冰箱里空无一物时才会想起去购物；当迷路时，女人会很快停下来问路，男人则会随处 乱转，不吝 跑冤枉路。
四、男人常说结果，女人爱讲进程
男女间沟通的最大不合 是，男人习惯先讲“结果”，很快抓住重点，马上解决；女人则习惯强调“进程 ”，凡事从头说起，最后才归纳出事情的结果及原因。对此，苏州荣格心理咨询中心督导王国荣建议，妻子跟丈夫诉苦时，不妨先提重点，然后分享进程 ，这样才不会让对方因抓不到问题的重点而不耐烦；丈夫也要知道，对妻子而言，唠叨是种情绪纾解进程 ，你要做的只是倾听，即使再不耐烦，也请不要着急打断她，急于寻找解决问题的法子。
五、慢性疼痛，七成是女性
如果身边的女朋友因划伤手指而尖叫，千万别讥笑 她娇气。因为女性每平方厘米皮肤上有34个神经纤维，而男性只有17个。所以，女性比男性对疼痛更敏感，尤其容易患上偏头痛、颈部及肩部的慢性病。约有70%的慢性疼痛患者都是女性。
六、女人大脑衰老快，男人皱纹长得晚
更年期后，女性大脑的衰老比男性更为明显，随着年龄增长，会比男性更早进入痴呆状态。除了容易谢顶外，男性普遍比女性衰老得慢，尤其是皮肤，比女性长皱纹更晚。
七、女人嗅觉好，男人视力好
在气味上，女性的感知能力比男性强，能鉴别 出微小的味道差别 ；在视觉上，男性夜间视力比女性强，并且 更能鉴别 偏向 ，女性则可以更好地感知颜色。男性色盲要比女性多，主要为红绿色盲。
八、女人缺钙，男人缺锌
虽然夫妻二人每天同桌吃饭，营养需求却各不相同。女性最易缺乏钙和铁，男人则容易缺锌。大连营养学会理事、大连市中心医院营养部主任营养师王兴国表示 ，年龄在19—50岁的女性平均每天大约需要补18毫克铁；相比之下，男性平均每天补8毫克就够了。50岁以前的女性每天大约需要弥补 800毫克钙，50岁以后则需要1000毫克或更多。相比之下，男性虽然也需要补钙，但得骨质疏松的几率比女性要小得多。男性应多吃海产品 、猪肝、牛肉、紫菜、芝麻等富含锌的食物。
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