秋季房事要收敛 前戏要做好润滑_强壮的公么征服我

　　秋天到了，遵循养生的话，不仅饮食、穿衣、作息上都要有变更 ，在房事上也要有所变更 。秋季气候干燥，受到影响的不只是人们外面 的肌肤，女性的私处也会变的干涩，因此知养生网要告诉 列位 秋季房事要收敛 前戏要做好润滑。

　　《素问?四气调神大论》指出秋天的摄生要领是“使志安宁 ，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也”。对房事的调摄也应遵守这一原则。 
所谓“使志安宁 ”、“收敛神气”和“无外其志”，其总的原则是要休心养性，思绪宁静，不让意志外驰，以适应秋季寒凉肃杀的气候。对房事而言，具体的养生办法 就是性欲的兴奋感动不克不及 像春天生发之性的感动，也不克不及 像夏天阳亢之性的兴奋，而是要有所收敛，房事应有所减少。
一般来说，人们的阳气不足，可以借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足的人，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精，故保精的不雅 念虽强调是冬季摄生之要领，实则秋天就已开始起步。