老年人也需保持性生活 有益延年益寿_从厨房到沙发再到厕所

　　性爱对身体健康具有很大的益处，不只年轻人需要性爱，老年人同样也需要，欢愉的性爱能让老人身体更健康，能解决一些疾病让人更长命 。因此知养生网要告诉 列位 老年人也需坚持 性生活 有益延年益寿。

　　有性功能 的老年人如果历久 受到性的压抑，可使身体免疫功能 降低，造成某些病态，涌现 焦虑、紧张、抑郁、自负等症状。

　　有这么一个例子，一位老年人两年前因老伴去世而患心因性神经官能症，表示 为焦躁 、头痛、失眠、精神萎靡、不想再活下去。虽经医生用各类 办法 治疗，但效果欠安 。两年后再见他已容光焕发、百症皆除，追其原因，是因为他有了新的老伴。性爱使他在精神上获得 了满足，起到了药物起不到的心理治疗作用。可见性兴奋是治疗心因性神经官能症、老年抑郁症的良药。

　　性激素的旺盛是延缓衰老的物质基础。人过中年，夫妻适当的性生活，有助于防止脑老化，避免生殖器官废用性萎缩，因为性生活能刺激卵巢排出较多的雌激素，使妇女皮肤更柔嫩润滑，精神焕发开朗，有助于减轻阴道的干涩不适，减少罹患老年性阴道炎。

　　性爱还能促使机体内β内啡肽的排泄 量增多，巨噬细胞和抗干扰素的活力 增强，能防止和减少男性前列腺癌、女性乳腺癌的产生 。世界上许多百岁以上伴侣，无一不是恩爱夫妻。国内外学者研究公认，独身只身 比婚配者、丧偶比白头偕老者、离婚比不离婚者死亡率高，而男性比女性尤为明显。