能够提高性欲的八大恩爱穴位_女生说三通什么意思(3)

　　命门穴

　　在腰部后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中，具有补益肝肾、温肾壮阳的作用，可以治疗男子阳痿、遗精，妇女带下、遗尿、尿频、月经不调，以及腰脊强痛、手足发冷。

　　肾俞穴

　　在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸，具有补益肝肾、填精益髓的作用，用以治疗遗精、阳痿、遗尿、月经不调、白带、腰痛、腰膝酸软、头昏目眩、耳鸣等症。

　　温馨提示：按摩穴位前要做好准备。比如 ，双方尽量放松，迟缓 深呼吸，将意念散发到全身每一处，用心注意每一次兴奋的细节;按摩时，可以在手上抹些按摩油或婴儿油，赞助 润滑。按摩穴位时要由轻到重，直至产生 酸胀。有些人在按摩进程 中，就可能产生 性兴奋，但不要急于性爱，最好稍休息一会，然后迟缓 、尽情地享受性爱。