8个小技巧助你延长性爱时间_ 领导送我回家车里要了我(3)

　　6、存眷 当下
理想 性热潮 的来临，也会让人加速射精。因此男性要细细体会爱人在自己唇上轻柔抚摩 ，并尽情享受，而不是想象着即将来到的热潮 。
7、坚持 适度性奋
性爱状态可以分为4个阶段，即兴奋、连续 、热潮 、消退。想延长射精时间，就要把握好不合 阶段间的比例。如果把兴奋水平 满分设定为10，那尽量坚持 在7分的状态，即身体没有完全“热”起来时就开始动作，在随后的阶段逐步升温。
8、勤做“性锤炼 ”
做一些肌肉锤炼 ，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩阴茎肌肉，以提高控制能力。