男女性满足有时需适当“自助”_女孩子怎么自己搞自己(3)

　　适度才好，过度伤身

　　那么，自慰对身体有没有伤害？对婚后双方的性生活或者生育有没有影响呢？

　　朱嘉铭认为，症结 是看度掌握得好欠好 。他曾在门诊接诊在深圳工作的一名年轻人小王，小王说自己平时一个月自慰10次至12次就满足了，但最近有时一天要“七次”，上班常觉得 很疲劳，担心 这样下去婚后对性生活有影响。朱嘉铭说，一次自慰的体力消耗相当于跑了一百米，太多的话肯定会觉得 疲劳；另一方面，自慰过度的话，可能会导致婚后没有热潮 回声，涌现 不射精或阳萎，因为正常的性交刺激往往没有自慰那么强烈。“所以，自慰症结 是适度，要看是不是需要”。

　　中山大学从属 第三医院张滨教授提醒，有的男性自慰时采取 特别强烈的刺激能力 达到 热潮 和满足，这部分 人婚后过正常的性生活时可能得不到满足，因为性生活弗成 能达到 这样的激烈水平 。在门诊中，就发觉 有的男性婚后一直无法在正常的性生活中射精而导致不育。他提醒，自慰的强度和方法 也要注意。

　　至于自慰的频率，张滨表示 ，人与人之间千差万别，性欲望也是因人而异的，只要事后自己感到 到舒服能够释放，又不会过度疲劳，就是适合 的。