|
生活中，许多人都邑 感到 到性生活不敷 协调 ，并且 许多 夫妻都因为性生活不满而分手，那么如何让性生活更美满呢？中医养生专家介绍，“采阴补阳”是很好的调节办法 ，下面跟着小编一起去下文看看学学如何“采阴补阳”吧。
中医“采阴补阳”法 让夫妻生活更协调
采阴补阳是什么意思?爱看性爱小说，尤其是古典小说的朋友肯定听说过“采阴补阳”。这个词要如何理解呢?古方中医性学专家认为，如果男女双方性生活不协调 ，那就是被“采阴补阳”或者“采阳补阴”了。
比如 ，男性性生活不克不及 满足，如无法勃起、连续 时间不长等，就会性情转变 ，抑郁消极 、性欲渐次减退，还会诱发各类 生理疾病。
如果女性历久 达不到性热潮 ，或者性生活不克不及 获得 满足，会涌现 心理上的抑郁 忧郁，以及生理上的失眠、周身酸痛等症状，一些达不到热潮 的女性，还可能会导致盆腔脏器充血，引产生 殖器的各类 炎症。
就是为了使性生活更协调 ，时间更长，前人 就找了个采阴补阳的借口，总结出了各类 不合 的延长时间、让男女达到 热潮 的性交办法 。而男女通过协调 性生活，可达到 调适生理、平衡心理、增进体质、延年益寿的作用。
在房中术的医学典籍中，传递出来的意思是在性生活中，能采取 各类 法子，达到 夫妻双方愉悦精神、消除性张力的一种身心健康的境地，只不过 ，限于其时 的知识有限，不得不采取 了各类 抽象的表达办法 ，于是也流传 了不少毛病 的理念，“采阴补阳”就是其中的一个具体表示 。
中医教你滋阴补阳好办法
所谓补阴药，是指能滋养人体阴液，有生津、滋液、润燥作用而治疗阴虚证的药物。阴虚证包孕肾阴虚、肺阴虚、肝阴虚、胃阴虚等。
①麦门春
为百合科多年生草本植物沿阶草或大叶麦门根须上的小块茎，含多种甾体皂甙、葡萄糖、粘液质、维生素A样物质、卜谷甾醇等;能升高血细胞，延长抗体存在时间，提高免疫功能 和核酸合成率，增进 抗体，补体，干扰素，溶菌酶等的产生 ;能增加机体耐缺氧能力;有强心作用，能使心脏收缩振幅增加;能降血糖，并能促使胰岛细胞的恢复。
中医认为，其性微寒，味甘，功能 润肺养阴，清心除烦，养胃生津，适用于肺阴不足，内有燥热的咳嗽，咯痰粘稠不畅，或干咳，痰中带血，心烦失眠，津少口渴，肠燥便秘等症。
用量：10--15克，但脾胃虚寒，湿痰内盛者忌服，因本品滋腻。
②天门春
天门春为百合科多年生攀援状草本植物天门春的块根;含天门春素，卜谷甾醇，甾体皂甙，糠醛衍生物，粘液质等;研究证实，天门春有升高血细胞和延长抗体存在时间的作用;有祛痰，镇咳作用。
中医认为，其性大寒，味甘、苦，功能 滋阴清热，润肺止咳，适用于肺阴不足，干咳少痰，劳嗽咯血，热病伤阴，或阴虚内热，口渴舌干，消渴，肠燥便秘等症。
用量：6--15克，若将天门春用水洗净，浸泡后去皮心，捣烂取汁，用砂锅文火煎，十成煎至三成，加白蜜，熬至成膏，贮瓶内，7日后服用，每日早晚空腹时，用白开水调1汤匙膏服用，久服可润五脏，补益身体。
③玉竹
玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎，含有铃兰甙，铃兰苦甙，糖类，粘液质，维生素A类物质，能改良 心肌缺血的异常心电图，可使心搏加强，但大剂量则对心脏有抑制作用。
中医认为，其性平，味甘，功能 养阴润肺、益胃生津，适用于肺阴不足，燥热咳嗽，干咳少痰;胃阴不足，舌干口渴;亦用于糖尿病的消谷善饥，冠心病心悸胸闷。
用量：10--15克，但胃部胀满，不善饮水，痰多，苔厚腻等湿痰盛者忌用。
④女贞子
女贞子为木樨科常绿乔木植物女贞的成熟果实，内含葡萄糖，齐墩果酸，甘露醇，棕桐酸等，脂肪酸，苹果酸等;实验证明，女贞子有增进 健康1人淋巴细胞转化，升白细胞和延长抗体存在时间而提高机体免疫的能力。
中医认为，其性平，味甘、苦，功能 补肾滋阴，养肝明日，适用于肝肾阴虚的头晕，耳鸣，腰膝酸软，须发早白，两目昏糊，视力减退等。
用量：l-15克，若脾胃虚寒，泄泻便溏者不宜服用
⑤石斛
石斛为兰科多年生常绿草本植物金钗石斛及同属多种植物的茎，含有多量的粘液质，石斛碱等成分，能增进 胃液分，助消化，还能解热镇痛。
中医认为，其性微寒，味甘淡，功能 益胃生津，养阴清热，适用于腰膝酸软，虚热不退，舌干口渴，男子精少等症。
用量：6—15克，不宜用凝水石，巴豆，雷丸，僵蚕同用。
|
主页 > 两性生活 > 
