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二、送你几杯壮阳茶
“健身壮阳茶的制作办法 ”
西洋参片[依据 自己的体质]2---5克
北五味子[依据 自己的体质]10----16粒
枸杞子 10----12粒
冰糖依据 自己的爱好适当添加，也可以不加。
将三味药放入优质的保温杯内，加入沸水 盖紧杯盖焖一个小时以上就可以饮用了。
喝完后，可以将枸杞，西洋参一同服下
茶的功能 就不多说了，一般十天后你就会有体会了。
“西洋参的功能 ”
1、真强中枢神经功能 ；西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到 静心凝神，恢复疲劳，增强记忆力的作用。
2、掩护 心血管系统;常服西洋参可以抗心侓时常，抗心肌缺血，抗心肌氧化，强化心肌收缩能力，气阴两虚，心悸气短者可长服。
“西洋参的作用”
西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功能 ，用于阴虚内热，病后少气无力，自汗冷汗 ，心悸等。凡用人参而不受人参温补者皆可用之。
“北五味子的功能 ：”
敛肺，滋阴，生津，收汗，涩精。用于自汗，冷汗 ，劳伤赢瘦，梦遗滑精。对于中枢神经系统，呼吸系统有兴奋作用，对于心脏，肝脏，血压有调节作用。
“北五味子的作用”
1、对中枢神经系统作用
五味子具有明显的镇静作用，五味子提取物和醇甲作用与安宁药相似尚有镇痛的作用，让肌肉松驰的作用。
2、保肝的作用
五味子醇提取物及五味子甲素，乙素，丙素，醇甲，醇乙，酯甲，酯乙等对化学毒物引起的动物肝细胞损伤有明显的掩护 作用，可抑制转氨酶的释放，真强肝脏的解毒能力。
3、对心血管的作用
五味子有扩张心血管的作用。五味子素，五味子丙素， 去养五味子素能增强心肌功能 ，提高心肌代谢酶活性，改良 心肌的营养。
“枸杞子的功能 ”
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏腰膝酸软，头晕，目玄，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
“枸杞子 的作用”
抗脂肪肝的作用，宁夏枸杞子的水浸液，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积，增进 肝细胞新生，防止肝功能 絮乱，达到 抗脂肪肝的作用。
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