夫妻保健，这5大穴位改善夫妻生活_离婚女人能直接上吗(3)

2、肾俞穴提高性能力

肾俞穴位于人体的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指宽处。经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。（中草药补肾壮阳、肾阴阳两虚心气虚阳痿、阴虚火旺阳痿、阴虚火旺早泄、肾阴虚、肾阳虚、肾阴虚火旺等，微信：sex1225209）按摩肾俞穴可以增进 人体荷尔蒙的排泄 ，提高肾功能 ，增进 性能力。

按摩办法 ：

两手的大拇指按于肾俞穴，其他四指包住腰部。用力按压5秒之后，慢慢减压，5秒之后再按压，重复 按摩20次。

肾俞穴的按摩还可以提高人体免疫力，对高血压、腰痛、失眠、精力减退也有一定的效果。