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一个完整的性生活进程 应该包孕前戏，性交进程 和后戏三个阶段。这三个阶段不只 缺一弗成 ，并且 每个阶段都有其特定的涉及到生理、心理和技巧的要求，只有满足这些要求，或掌握这些技巧，性生活能力 完美无缺，不然 ，总会有不尽心意之处。正确地掌握、合理地传递性信号是文明的表示 ，它对增进双方情感 和加速性唤起均为有益。 前戏比如 体育运动 的热身赛，或者正式性交的准备运动 ，是性爱运动 的起始阶段，是培养情绪，提高性叫醒 水平 期待 身体和心理产生 一系列变更 ，直至可以性交的进程 。 
前戏开始之前，视觉可以通过欣赏配偶的身体而激发性叫醒 ，甜言蜜语、挑逗性的语言也可推波助澜，而人体的特殊气味或香水也能够引起性欲，在前戏开始时，除视、听、嗅觉外，触觉起到更大的性刺激作用，也可以说，真正的性接触，是以触觉为焦点 的，多种爱抚动作要有机地结合，循序渐进，由初级 向高等 成长 ，万万弗成 一步到位。 前戏一般以接吻开始，颈部、胸部、腹部、直至生殖器官，拥抱如抚摩 可普及 全身遍地 ，以性感带为主要区域，最终无论亲吻照样 抚摩 都要集中于阴茎和阴蒂，尤以阴蒂刺激更为重要，因为大多半 女性可以通过阴蒂刺激达到 性热潮 。完成前戏的指标是男女都高度性兴奋，男性阴茎充分 勃起，而女性阴道充分 润滑，为性交做好准备。 编辑 推荐 女性喜欢被爱抚私处的原因 加倍 容易达到 性热潮 两性技巧|性爱技巧|性姿势技巧|做爱技巧|性交技巧 性爱催情五大办法男女性欲热潮 必备
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