|
性生活后做什么最舒服 对中老年男性来说，性生活后最好能平躺静卧一会儿。从现代医学的角度看，性生活后平躺，可以尽快缓解睾丸充血。心脏与睾丸在平卧时处于同一水平位置，有利于睾丸静脉回流通畅，避免睾丸静脉曲张，增进 其功能 迅速恢复。性生活时血管收缩会减少脑部供血，造成脑细胞暂时性缺氧，身体感到 疲乏，平躺则能增进 脑部血液回流，恢复大脑供氧，消除疲乏感。 从中医角度讲，“卧则血归于肝”。平卧时血会充分 流到肝内，肝的气血充分 ，心脑供血也会充盈。在平躺时，我们可以简单调节一下呼吸，舌尖抵住口腔上颚，双手环绕在下腹前方，深吸气，然后呼气。还可以在吸气同时做提肛运动。如此几遍，有助于气机和畅，消除疲乏。 性生活后夫妻静躺，互相按摩，既有助于调节局部血液运行，也能加深情感 ，增进 性协调 。 平躺一会儿后，可以冲个温水澡。温水沐浴能刺激血管扩张，增进 血液循环和新陈代谢，加速代谢产品 的排出，改良 神经肌肉的营养;还能刺激副交感神经，放松情绪，消除性爱时的紧张。此外，性生活时出的汗和排出的体液也可以一并洗去。随后夫妻俩平躺着说会儿话，心情会更愉快。 对于性欲旺盛的一方来说，其要想在自己有性爱想法的时候能够被对方感触感染 到，就需要对性爱的暗示技巧有所掌握，而在被对方领略后，俩人在进行性交事后 ，其对于性爱后最舒服的办法 ，自然也要收入囊中。
|
主页 > 两性生活 > 
