女性私处怎样清洗更健康？,他抽出来的那一刻是什么感觉(5)

私处颐养 的几个小秘方

　　1、修剪体毛

　　最好的办法 就是“剪”。热蜡与各类 脱毛膏都邑 伤害V区的皮肤，引起不需要 的红肿甚至细菌沾染 。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花圃 。

　　2、避免沾染

　　百分百的纯棉内裤是V区最贴心的掩护 。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都邑 引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。

　　3、阴道紧致练习

　　收紧骨盆邻近 的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和办法 ，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不只 能坚持 阴道紧致，还会增进 阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。