让你的私处变得粉嫩如初！,搂着别人家的老公睡觉(3)

女人颐养 私处办法

1、让“她”呼吸新鲜空气

百分百的纯棉内裤是V区最贴心的掩护 。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都邑 引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。

2、坚持 清洁

每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能 ,因此千万不要自己冲刷 阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡,也不会破坏私处的敏感度,注意动作要轻柔。

3、做缩阴运动

收紧骨盆邻近 的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和办法 ,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不只 能坚持 阴道紧致,还会增进 阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。

4、修剪体毛

体毛会影响私处的敏感度,最好的办法 就是“剪”。热蜡与各类 脱毛膏都邑 伤害V区的皮肤,引起不需要 的红肿甚至细菌沾染 。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花圃 。并且 ,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的“园艺”技术比女性强多了。