科学两性教你正确规划,和公公不能说的事(5)

进行此项研究的心理学家指出，人们对自己或性伙伴的性能力的解释是在社会情况 中成长 起来的，不切实际的期望会造成人们普遍的失望和沮丧。不幸的是，今天的流行文化仍在加固人们臆想的关于性爱的老套神话：比如 长时间做爱、大阴茎等等。此前有研究发觉 ，大量 男女说他们期望30分钟以上的做爱进程 。
从统计学上来讲，大多半 男性性交的时间只有 2 － 6 分钟，美国前段时间有一个查询访问，平均 3 分钟。所以无论是从中国的查询访问来看，照样 国外的查询访问来看，就是几分钟的时间，当然对于女性的性满足来讲，可以说阴道性交对于女性的性满足并不是一个异常 有效的方法 ，这不在于是 1 分钟，照样 10 分钟。

延长做爱时长
延长性爱的办法 有许多 种，如：家庭绿色疗法，注意力疏散 法、降低敏感度法（戴上平安套等）、变换做爱的姿势等。
“做爱时刻”的优劣对照
我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以跳上床做爱，问题只不过 是有没有时间和心情。错，从古代的时候起，中外的医学家就开始争论“什么时辰做爱最适合 ”。中国前人 的不雅 点我们大都了解，什么“电闪雷鸣之时”、“方才 进食之后”都不适宜做爱等等。
而西方医学开山祖师 特尔·比桑庭的不雅 点是：“最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时，最不恰当的时间是午夜，消化运动 旺盛时。”十六世纪另一个意大利学者指出：最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后，不饿不饱也不困的时候，最好是在早晨。
许多人都是在入睡前进行，这样影响睡眠较轻。夜间进行双方往往不克不及 同步。会影响睡眠。一般不宜在次日清晨进行，性生活后双方往往都需要休息，性生活后上班会影响精力。